筋トレ民がどんなに否定しても「使える筋肉」「使えない筋肉」って絶対あるよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:26:17.13

でんなにムキムキでもスポーツで全く動けなかったらダセェじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:26:48.45

体操選手みたいに動ける筋肉が理想

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:26:52.82

伝何

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:27:23.21

使えないデブに言われても響かないと思うよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:27:24.97

何に対して使えるのか使えないのか

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:27:48.23

運動神経ないだけ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:28:11.49

スポーツ選手なのか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:28:20.39

でもお前デブじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:28:35.86

使えなくなっていくのは筋肉やなくて心肺機能ちゃうか
トレーニーって全力で長時間走らんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:29:49.14

重い荷物持つとかそういう話？
ならつかえるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:30:36.11

スポーツ選手ならそのスポーツ用の筋トレメニューするだろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:30:40.65

スポーツやるために鍛えたわけじゃない人にスポーツやらせて使えない筋肉って言ってもな

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:31:29.88

本当に「使える筋肉」は心筋と括約筋くらいやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:31:53.15

>>12
スポーツやるために鍛えたわけじゃない筋肉ってダサいよねって話してるんちゃうの？

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:31:59.63

むしろ筋トレ民は否定してないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:32:18.14

窓ガラス一枚拭くだけで息切れを起こしそう

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:32:28.96

燃費悪そうw

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:32:39.98

こじるりが↓

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:32:47.04

>>5
バーベルを持ち上げるのに使うんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:33:12.29

スポーツの為にしか筋肉は存在してないのか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:33:36.46

筋トレをしても運動能力は上がらないってだけやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:33:54.21

サスケで速攻池に落ちた春日見てると、まじでパワー全振りで体重くなるだけでなんの役にも立ってないな
クリアしたジャニーズの奴みたいな動けるしなやかな筋肉の方が大事

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:35:07.34

スポーツの選手が筋肉を上手く使うトレーニングをして使っている筋肉も筋トレで付けた筋肉なんやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:35:51.49

ゲイにモテるのは見た目いい筋肉
あいつら実用性とか考えてない

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:36:14.85

だめだ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:36:58.34

実際全身を連動させるのが苦手な人間ほど一部位の筋肉に負荷のる（＝効かせるのがうまい）から筋肉でかくなりやすい

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:37:02.98

>>9
長時間走るのに心肺機能なんてそんな使わんでええよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:37:52.17

よく分からんけど少なくともバーベル持ち上げるのには使えるよね

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:38:03.79

無いぞ
役割が違うだけや
例えばふくらはぎ鍛えても足は速くならないけどラグビーのスクラムとかで押す力は強くなる
スポーツ選手は脳筋だから意味もわからずいらん筋肉鍛えるやつが多いんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:39:20.68

>>2
https://youtu.be/n8dU6G057_I
体操選手も筋トレしてるからな

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:39:25.33

>>29
きみも頭わるそう

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:40:10.68

筋トレ民って自己満足の為に鍛えてるんじゃないんか?
使える使えないとかどうでもええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:40:11.21

でもヒョロガリとデブはもっと使えないよね

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:40:13.88

ウエイトだけしてるやつって単純に身体の動かし方しらんのやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:40:34.05

全部使える筋肉だけど運動するとなると柔軟性とか心肺機能とかすべてのバランスだからな

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:40:52.49

漫画的なかっこいい筋肉は普通に使う筋肉の邪魔をし出すから実際には悲しい事になるんだろうな

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:41:26.63

筋トレに使える筋肉しかないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:41:43.80

自己満足には使える筋肉やぞ
筋トレ自体はええ趣味やと思うけどネッチョはキモイやつ多いな

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:41:51.16

何かの運動と並行してやるのが一番理想的だけど社会人にそんな時間ないよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:42:00.00

なら肉体労働で鍛える筋肉こそ至高なんか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:42:32.78

>>36
大胸筋の力なんかはほぼすべてのスポーツで使わんからな

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:43:11.42

でも仕事しながら食事制限とかしながらやってる人純粋に凄い

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:43:22.19

使えないマッチョより使えないガリデブのほうがいらんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:43:58.91

>>32
それが周りから見るとだせえって言われてるだけやん
自己満足なんでって割り切って答えられたらそこで終わる話なんやけど
割り切れてないやつがおるから話が終わらんのやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:46:06.79

スポーツしながら筋トレすれば使える筋肉になるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:46:32.02

日常生活の動作を支える筋肉は全部使える筋肉や
鍛えとかないと後々QOLだだ下がりやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:46:41.82

>>43
使えないならどっちもいらん

**風吹けば名無し転載ダメ** · 2022/04/02(土) 13:46:41.89

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1506980675840544775/pu/vid/720x1280/jJDZ6KEu4S0dHmQJ.mp4

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:47:49.48

筋肉に上も下もない
本人の運動能力次第

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:48:32.73

筋肉は貯金や
老後の劣化を抑える

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:48:47.48

筋肉民の究極系であるロニーコールマンが障害者になってる時点で筋トレには害があることは明白

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:49:08.65

ゲイなら見栄えの筋肉めっちゃ重要やろな

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:49:13.73

身体能力は遥かに鍛えてない奴より上やし、筋肉自体は使えるけどその競技の練習しとらんだけや
それにスポーツ出来てもそれで食っとらんなら何の意味もない

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:49:43.25

でも基礎体力ないとマッチョにはなれないよね

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:50:03.68

>>51
どうしたんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:50:24.33

ボディビルダーは使えない

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:50:33.43

若い頃はファイトクラブで筋トレなんてオナニーだって言ってたの見てご尤もって思ってたけど
歳食うと筋トレしないとまともな体型保つのすら無理だから屁理屈言ってる場合じゃね～ってなる

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:53:01.78

>>57
いま何歳なんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:54:03.97

体型維持に使うからセーフ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:54:08.73

見栄えいいのなら十分使えてると思うが

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:54:36.27

まあでもマッチョになるやつは一般的な人よりはるかに体力あるけどな

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:55:38.77

>>57
それが自然の摂理なんやで
そうなることが自然なんや
自然に従おうやないの

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:56:00.19

スポーツマンには劣るけど鍛えてないやつよりは遥かにマシ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:58:10.83

big3 600kgだけどこれも使えない筋肉なの？？？？？

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 13:59:58.43

筋トレに使うだろうが

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:01:19.89

>>64
せやで
ネッチョ同士でマウント取ることにしか使えない筋肉や

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:01:59.50

重いもの持てるでしょ？って言われるけど同じウェイトより重く感じるからやっぱ筋トレ用の筋肉なのかなって思う時がある

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:02:42.48

>>64
バーベルの上げ下げにしか使えない

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:02:49.19

ストロングマンの筋肉は使えるやろ😡

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:03:03.39

https://i.imgur.com/wO9ctlX.jpg
こいつらは何のために鍛えてるんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:03:16.53

ボディビルダーの筋肉はステロイドで異常に肥大化してるから可動域がないせいで使えなくなってる

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:03:23.91

そりゃ器具のサポート無しじゃ同じ負荷じゃないでそ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:03:55.10

弱そうな体よりは見た目だけでも強そうな体の方がええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:05:00.14

>>70
女の要素を一切排除するためだって聞いたことがある

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:05:47.58

使える筋肉、使えない筋肉ってのは結局それぞれの価値観でしかない
重いダンベルやバーベルを持てる人間が使えない筋肉扱いされても
足が速い人間は絶対使えない筋肉扱いはされないから

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:06:12.71

適度な筋トレは良いよ、健康的だしかっこよくなるし
ただ筋肉増やすより収入増やすことの方が優先度高いというだけ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:06:44.69

ボディビルダーってコンテスト当日が餓死の手前のすごい不健康な状態なだけで
普段は普通にめっちゃ強いんじゃないの

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:07:11.06

野球やサッカーに使えなくてもボディビルに使えるならそれは使える筋肉やろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:08:44.24

否定しとらんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:08:57.02

>>75
ウサインボルト最強ってことでええか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:09:03.45

>>1
筋トレ民にとって使える筋肉は使える筋肉やろ
なんでそこでスポーツ選手にとって使える筋肉を持ち出すんや？
速攻矛盾しとるやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:09:09.52

使える筋肉の人も筋トレはしてる
その専門の動き以外しない人とか居るのかな

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:09:23.62

プライオメトリクスっていう運動すると使える筋肉になるんやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:09:39.35

>>76
よくないんやで
筋トレはそもそもやらなくていいことなんやで
頑張らずに気楽に自然体で生きていこうやないの

**風吹けば名無し** · 2022/04/02(土) 14:11:10.72

筋肉はスポーツのためだけにあるものじゃないから