なんG、余所規制で逝く
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なんGで
ア
フ
ィ
ってやってたら書き込みできんくなったわ
無能すぎやろ あれほんまなんなん
頻繁に書き込めたり書き込めなかったりするんやが そんなことよりなんjの末尾a余所規制解除されてるんやが
サンキュージッム なんGに定住するつもりだったのに余所規制のせいでJに戻ってきてしまった 【腸内環境改善で免疫力UP!】
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc) Gは余所規制、JはBBx規制でWi-Fiだと書き込めない
もう終わりだよこの掲示板 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています