30歳超えてるくせに自分のことをお兄さんと自称する奴

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:04:48.98

おっちゃんやん

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:05:17.33

キャラクターやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:08:12.02

敬意を払え

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:11:55.16

【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。　

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
　
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。　

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:12:54.58

君がまさよし君だね？

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:13:04.83

31になって自覚出てきた
25くらい迄の奴がガキにしか見えんくもなってきた

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:13:41.97

バズレシピのお兄さんアンチか？

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 09:13:45.15

子供「ねえ！おに…おじ…」
母親「…（苦笑）」
ワイ「おじちゃんやおじちゃん」