6時間以上寝ると、脳が回復していく感じすごいよな

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:04:03.13

仕事集中できそう体にいいネ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:04:19.56

めっちゃスッキリする 👁

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:04:25.22

わかる

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:04:36.11

いや寝過ぎやろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:04:36.92

6時間だと寝たりないわ
せめて8時間は必要

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:04:57.21

>>4
すまんな
いつと4時間5時間なんや🕳

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:05:04.91

>>4
ワイ9時間睡眠やで
ちな小5

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:05:23.25

寝すぎで草
体に悪いで人間5時間半が一番

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:05:25.33

仕事の日は二度寝しないとやってられへん

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:05:26.11

深夜2時に寝て8時に起きても6時間寝ているんだよな……

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:05:50.76

そんだけねたらお腹壊すやろ
イッチ学生？

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:05:58.24

逆張りどもめが

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:05:58.42

10時間以上寝ると脳細胞が死んでる感じがする

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:06:08.41

>>7
小5が朝からなんJてマ？

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:06:29.02

ワイなんか眠くても目覚まし前に起きちまうぞ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:06:30.17

8時間以上寝ると逆に疲れる

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:06:45.83

8時間ねろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:07:13.50

8から9時間寝とるわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:07:24.16

5時間くらいだと毎日ぼっとする
俺もそれくらい寝ないとダメなタイプ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:07:50.63

くさそう

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:08:06.09

健康やな
6時間以上睡眠とか四十代の時しかできたかった

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:08:06.42

>>14
4月から小5やから今日までは小4やな

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:08:37.92

わかる
5時間以上ねると脳細胞が生き返る感じ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:09:09.11

車のってて眠くなって道寄せて10分だけ寝るとすげぇ回復してスッキリするやつ
あの感覚を意図的に感じたい

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:10:08.75

ワイ不眠症気味やが、最近ヤクルトY1000ってやつ飲み初めてから熟睡具合ヤバいわ。あれ睡眠薬入っとるちゃうん？

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:10:10.19

6時間じゃ足りんわ最低7時間欲しい
たった1時間なのに全然変わるから睡眠って凄い

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:10:33.89

🧠✨

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:10:36.45

>>25
腸内環境が整ったんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:11:23.49

睡眠時間6時間47分うち深い眠り29分
あんまり回復した感じしないなあ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:11:29.54

週一くらいは10時間ねる日食ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:12:16.50

同じ睡眠時間でも24-6の6時間と2-8の6時間では翌日全く違うのはなんでなんやろね？

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:12:25.75

>>21
ちなおいくつ？

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:12:36.02

ワイは12時間ねとる

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:13:02.61

それより久々に酒飲まずに寝たときのスッキリ感の方がすごい

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:14:06.75

なんJの健康ボーイや✋☺
https://i.imgur.com/Qnz5JXW.png

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:18:23.76

ワイは毎日9時間寝てるわ
仕事か寝てるかしかしてない

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:21:10.27

https://i.imgur.com/10Nr40o.png
吉良吉影を見習うと良いぞ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:21:39.44

>>6
いや4時間で十分やろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:22:45.54

9時寝7時起きや

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:23:04.77

本当は8時間寝たい

**風吹けば名無し** · 2022/03/31(木) 08:24:17.39

翌日のパフォーマンスは睡眠時間というより睡眠中のアルコール血中濃度による