なんJ、痛風コワイコワイ部😢

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:50:50.47

今日発作消えて5日目やから焼肉の和民行って飲んだけど恐る恐る飯食ったわ😢

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:51:14.03

酒と肉好きやと怖いよな

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:51:24.37

ヒェ😨

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:51:31.63

Ｆ９です
※コピペは定期的に更新します

匿名群衆馴.れ合い厨による集団暴行によって多くの人が苦しんでいます
誹謗中傷や名誉毀損、サジェスト汚染や電凸、けんまと称した嫌がらせを正義を建前に行っています
当然ですがこれらは全て刑法に触れる犯罪行為です

そして、なんJに書き込んでるそこの貴様もだ。
お前らクズ共への抵抗活動として啓蒙活動やネット治安維持活動を続けていく。報いを受けろクソ野郎
、

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:52:14.15

名物生キムチ、ねぎ塩牛タン、ワタミカルビ、角切りハラミ、ビール、ドリンクバー、カルビオンザライス
和牛上カルビ、和牛月見カルビ、レモンサワー、盛岡冷麺と、つい食べ過ぎてもうた😢久しぶりやから

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:52:37.45

めっちゃ足腫れてて草

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:52:39.41

昼飯は抜いたからええよな？😢

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:53:06.47

>>7
あかんで

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:53:13.31

>>2
マジでこわひ😢この前右足転移しまくって全治二週間やった

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:53:17.96

>>7
あかんで

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:53:25.38

>>8
マ？😢

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:53:56.26

>>11
逆効果やン

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:54:39.97

ビール飲むな
ハイボールと焼酎ホッピーだけにしろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:54:41.06

>>11
断食していきなり大量に食うのは余計に身体の機構に負担をかけるで

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:54:42.14

>>12
マジマジのマジ？😢もしかして普通に三食の方がマシなん？

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:54:50.88

痛風ってどうなるんや？

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:55:05.49

>>9
どんな感じで初期症状来るんや？
糖尿病みたく小便とかでわからんのか

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:55:22.83

>>14
しかも約三週間ぶりの飲酒や😢

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:55:24.41

>>15
そらそうやろ逆効果やろお前がやってること

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:55:30.52

【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:55:44.80

>>18
終わりやね🤢　グッバイイッチ　ええニキやったで

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:56:01.10

>>16
くっそ足痛くなってパンパンに腫れる
人によってはのたうち回って救急車呼ぶらしい

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:56:16.04

>>13
ビールは意外とプリン体少ないからセーフやと思うの😢アルコール度数も低めやし
医者も言うてた

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:56:28.50

薬飲めば
あるでしょ何か通風の

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:56:32.06

>>22
こっわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:56:35.97

有酸素運動しろ
乳酸溜まるような無酸素運動は厳禁な

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:56:56.19

たくさん水飲んでおしっこしろ
少しでも尿酸をおしっこで出せ

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:57:01.84

スコッチしか飲まんからへーきやろ…

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:57:13.40

疲労骨折したみたいな痛みも痛風なんかね
足腫れて骨には異常なかったが

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:57:38.79

>>16
ワイの場合は尿酸値7.5とかやから軽い骨折で無理すれば歩ける程度の痛さ😢歩かなければ痛みはないレベル
しっこやうんちすると痛みが引くからすぐわかる

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:58:32.23

とりあえずドリンクバーでウーロン茶三杯、レモンほうじ茶一杯飲んどいた😢

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 19:58:52.56

>>30
ヒェッ…

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 20:00:06.57

例えるなら痛みのある付け根の骨ごと釘が刺さってる感じ😢介護職やから18時間夜勤あるんやがその時は地獄やった

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 20:00:24.01

ワイ体重100kgの時に発症して必死こいて65kgまで落としたんやが尿酸値全く下がらん
他は全部正常値まで落ちたのになんでや

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 20:00:47.88

>>5
↑あとライス大追加😢

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 20:01:15.33

足の親指の爪めっちゃ痛いわ
通風か？

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 20:01:51.53

>>34
なんか尿酸値はそこまで気にしなくてええらしいで😢肥満やサウナや激しい脱水、ストレスがあかんらしい

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 20:02:44.07

>>36
痛風は爪は痛くならない
指の間接がいたくなる😢多分それ巻き爪かなにか

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 20:04:00.67

>>17
初めは痛みと言うよりも疲労してるような感覚になる😢

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 20:07:13.01

尿酸値10.8までいったけど発症してないわ
今はフェブリク40飲んでるけど血液検査してないから効いてるかわからん

**風吹けば名無し** · 2022/03/30(水) 20:07:14.58

身長体重は？