断食24時間目だけど死ぬほど腹減ったから諦めてセブンの二郎食ってもええか?
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腹減りすぎて全く寝れる気がしない
集中力上がるとか聞いたからやってみたけど睡眠不足で逆効果やろ >>5
腹減って眠れない→本読む→集中できない→仕方なく飯動画 24時間断食とか睡眠で10時間ぐらい潰れるし余裕やろ >>11
朝まで我慢するつもりやったけどキツすぎる >>10
ニンニクチューブと食べるラー油もプラスする予定 一日一食のワイ毎日24時間断食しとるようなもんやな >>14
24時間空けると十分内臓が休まっていいらしい 痩せたいならこんにゃくかわかめ喰って水でしのげ
こういうものを臓器に入れるのも臓器使ってカロリー消費するから痩せられる 断食は2〜3日目まではキツイけどそこ越えたら余裕やで
でも一週間以上は筋肉減るから逆効果や 断食明けに大根と梅で作った何か食うとうんこドバーになってめちゃスッキリするらしいで >>17
二郎に乾燥わかめぶち込めば一石二鳥やん! ワイも断食2日目やが脳に栄養行ってないからボーっとするわ >>17
めちゃくちゃな理論で草
運動したことないやろ 諦めんやない美味しい二郎を食べるために我慢したって考えるんや >>25
すぐワイもワイもって自分の話しないの
みんな君に興味ないんやで >>24
炭水化物は喰うな
どうしてもというならEAAでも飲んどけ ラマダン形式でええやろ あっちなら適度に空腹感覚えつつ食事の量減らせるし >>34
筋肉って普通に活動してれば基本そんなすぐ落ちないで
それ以上に脂肪がガンガン落ちる
ただ一週間以上断食しちゃうと体が飢餓を感じて筋肉を栄養に変え始めるんや もう少ししたら体組織の分解が活発になるから腹減らなくなるで 宗教上の理由で断食ガチ勢だが二郎は消化に費やすカロリーの方が遥かに大きいのでセーフや >>29
語ることがないからって人に噛みつくなってw >>49
これ断食した分プライマンゼロむしろマイやろ >>49
一通り見たが全部消化に費やすカロリーの方が大きい食べ物ばかりやな
大丈夫か?ガリガリになっちまうぞ >>54
やっぱそうか…
マヨネーズかけなあかんかな >>54
やっぱそうか…
マヨネーズかけなあかんかな 不思議の島のフローネ見たことないの?
絶食していきなりそんなもの食ったら死ぬぞ? 何のための断食かしらんけど1番意味ないあかんことしてて草 24時間くらいが体だるくて一番きつい
もう少しがんばれは「向こう側」にいけるで 断食する理由はなんなんや
ワイからしたら拷問なんやけどそれ >>82
なんだかんだ一番楽にガンガン痩せれるし金も浮く ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています