0021風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/03/27(日) 22:46:25.22ID:3NrkLwfw0 いくらでもやりようあるけど とりあえずセロトニン出してみよっか😄 ビタミンb6とlトリプトファン摂取して よく寝て日光をよく浴びるんや