原神始めたで
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【腸内環境改善で免疫力UP!】
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc) もうステマ部隊すらわかなくなったんか
なんjおわりやな >>8
さっさと育成やら進めてイベント参加できるようにしとけ
ちゃんとやればそこそこ石もらえる >>12
なるほどサンガツ
まだ稲妻も行けてないわ 暁光、九条、ノエル、辛炎、ベネットくらいしか引けてないんやがメインアタッカーは強いの出るまで育成適当でええか? >>14
とはいえ当座の戦力ないと進むもんも進まんからな
ノエルと岩おばは育ててもええんちゃう? ノエルは最初結構使えるけどある程度揃ってくると使わくなるで
そして完凸するとまた使うようになる >>18
岩おばビジュも好きやから育てようかな
1凸もできてないんやが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています