ぼく「食べても太れないよぉ(泣)」嫉妬デブ「ど、どうせ食ってないだけだ!」ぼく「………毎日焼肉」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ぼく「2年前に七輪買ってからはほぼ毎晩のように焼肉やってます。デブるために毎晩焼肉やってます」
デブ「」
流石に七輪焼肉でも太れない以上、何を食っても肥れる訳ないだろ………… >>2
米は全然食わんな
基本的には焼肉+キムチ+韓国のり+ナムル(ほうれん草、にんじん、しいたけ、豆もやし)をサンチュで包んで食べるスタイルや >>3
米って太れるイメージないわ
肉の方が太れるだろ >>7
米とかカロリー低いやろ
100g当たり168kcalって書いてあったよ
>>8
だよな。米じゃ太れん 焼き肉ってたんぱく質とりまくってその消費でカロリー使うから案外太れないぞ
毎食菓子パンとカフェオレの方がすぐ太る 脂肪になるカロリー源は炭水化物のみや
タンパク質とっても脂肪とっても余剰分は排出される
炭水化物のみが余剰分を脂肪として蓄える機構があるんや
分かったら米パスタラーメンピザうどんを毎日どか食いすることやね 糖質 脂質 炭水化物
これを取りまくれば太れる
網焼きの焼肉やと脂落ちるしなんなら肉はタンパク質豊富やから逆にヘルシー 相撲取りが太るために丼飯を詰め込むのは聞いたことがあるが肉を食いまくるというのは聞いた事がない 米とかうどんとか食わんと太らんやろ
カレーが一番や >>28
パスタはGI値低いしたんぱく質多いし優秀やから太りたくないならええけど太りたいならラーメンかうどんやね 米食えっついうけど米いっぱい食ってもクソがやたら増える
たぶん大腸が吸収してないんだろう
飢餓の原始時代ならわい死んでるわ もっとイラッとくるスレタイにせえや
デブでも釣れへんぞ、 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています