ぼく「食べても太れないよぉ………(泣)」嫉妬デブ「ど、どうせ食ってないだけだろ!」ぼく「毎日焼肉」
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マジで2年前ぐらいに七輪買ってから太るために ほぼ毎日焼肉やってるんやけどな
それでも太るどころか痩せてて草。もうどうやっても太れないだろこれ >>7
運動とかそんなしないわ
通勤したり買い物したりで少し歩くぐらい >>10
間食すると夜飯食えなくなるから結果的にデブエットの邪魔になる 太るには炭水化物取らないとダメでしょ
肉なんて2kg ぐらい食わないと対して太れん >>12
ご飯は食ってない
焼肉+韓国のり+ナムル+キムチ+辛味噌をサンチュでまいて食ってる カロリー計算して2500は一日に取れ
最低3食に分けろ
まじで太れる 知らんうちに内臓脂肪増えて血管詰まるからちゃんと健診行け 太ろうと思ってなんで焼肉なんだよ
ひたすら炭水化物食いまくれよ >>15
嫉妬デブ見苦しいぞ
>>16
ホンマやし、内蔵死んでるとは思えん
健康診断の結果は普通にいいぞ >>18
米食ってねーからだろバカが
米食ってから言え >>18
めちゃくちゃヘルシーやんけ
焼肉ちゃうやん
ほぼ野菜やん >>18
肉だけってそんな太れないぞ炭水化物取れ米食え米
重い病気したらマジであっさり死ぬぞ ワイも太らないわ
嫁より食ってるのに嫁は太ってるわww
ワイは筋肉あるからつきづらいのもあるかもな 体質だからしゃーない
外胚葉 内胚葉 中胚葉で調べてみ
多分君外胚葉だから 手首細いだろ >>22
焼肉といったらサンチュやろ
米と焼肉はそこまで合わない 焼き肉はカロリーあるとか思ってるのがまずクソガリの特徴だよな 朝昼晩の食事量でどうにかしようとしてる発想が間違いなんだよね 焼肉なんか食ったら太りそうやのに実は太らないの筆頭みたいなもんやろ 食ってないだけだろ甘えんなボケ
毎日食事シーン取って動画あげろよ
身分証付きでな
できないなら嘘決定な >>18
デブより頭悪そう
太るためにはどうするべきとか考えたこと無いの? 焼肉しか食ってないとかむしろ糖質制限ダイエットになってるまである 太りたいなら無印のバナナバウムドカ食いがおすすめ
あれカロリーえぐいで なんやシャチガイジまた復活したんか?さっさとしねや >>46
肉300g
ご飯600g
野菜はなし
これが正しい焼肉な >>27-28
野菜の中にも糖質は含まれてるから糖質制限にはならんし太れるはずやが
韓国のりはごま油使ってるしよ イッチはシャチだけど太れない人って歳とってから本当に大変だからな
医者からもっと太れって言われても太れなくて病気悪化してあっさり死ぬとかあるし 未だにシャチガイジ知らないド新参が多いことの方が怖いよ >>65
肉と野菜だと太れないのか?
肉と米の方が太れるのか? >>66
食物繊維って知ってるかお前
あと油摂ってるならなおさらケトジェニックだろ能無し 俺も高校1年から体重変わってないわ
172pの54キロ
毎日ウンチ出るし食べても食べなくても変わらん 太れないやつって代謝よすぎるから細胞サイクルはやくれ老化もはやいし早死にするぞ >>74
食物繊維は知ってる。野菜に入ってる栄養素だろ
ケトジェニックとはなんや 2年も効果を実感出来ずに盲目的に続けてるのハッタショ感あるな? 俺今30歳だけど中学くらいからずっと体重変わんないんだよね
好きな物好きなだけ食べてるんだけど太りづらい体質で嬉しい 米3合 肉500g 野菜200g
最低これだけ毎日食え シャチとカジキならシャチの方が強いよな
当たり前だけど 毎日焼き肉行ってるんやったら栄養摂れてるやろから筋肉つかずに脂肪だけなんてのはまずないやろしご飯食わんなら肉と野菜だけで良くて一日2500カロリー位やろ
太りたいなら3000カロリー以上毎日摂らんとな 暫くしたら糖尿病と慢性腎不全あたり合併して泣きそうになってそう マツコがあそこまで太れたのって結局米なんよな
少ねえおかずで馬鹿みたいに白飯食えや 肥満は4割から6割遺伝って結論出てるからな
18万人だか調べた研究結果
なんJ民の「デブは飲み過ぎ食い過ぎ」理論なんてカス以下 きんに君が太りたいなら限界以上に食えって言ってた
炭水化物多めに取れって デブの食生活ほんまやばい
朝からカップ焼きそば食べてて戦慄した >>19
2500で太れるのっておっさんか超絶運動不足だけやぞ >>121
マツコは肉食わないからね
炭水化物は炊飯器に卵落としてダイレクト卵かけご飯やるくらい食ってるのに >>127
ポテト食うならわかるがバーガーだけだとマジで太れん 結局性欲や睡眠欲が人によって差があるように食欲にも差があるだけの話
俺は大学生の時朝ポテチブランチに豚キムチ昼下がりにラーメン夕方に豚キムチ夜に柿の種毎回ジュース飲みまくりくらいできると才能ある 太れないって実は滅茶苦茶大変やけどな
食えない人とかもそうやけど歳とるとほんまに身体に直結する部分やからデブ以上の健康被害になるかもしれんし 胃下垂だから食べても太れないし栄養まともにとれない 朝昼晩白飯3杯食って太らないなら太れないって言ってもいいよ
毎日焼肉ってそら太らんやろ 白飯食わずに太れないから太れる人が羨ましいとかただの馬鹿だろ
本気で太りたいなら米食えばいいだけの話 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています