0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/03/25(金) 23:11:49.19ID:Z34sapMG0 ワイ成人男性 2500キロカロリー、太る 2000キロカロリー、現状維持 そして、1800キロカロリーにしてすいすい痩せる 1ヶ月で4キロ痩せたわ