なんJ民、プロテインに詳しすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:33:09.89

マイプロテインが高騰した今、どれがコスパ最強なんや？

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:48:22.19

なんだかんだ実感湧く味だけこだわればええわ
溶けやすさとかシェイカーあればそう変わらんし

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:49:25.14

>>44
はえーそういうのあるんやな
美味しそうやね
プロテインと味によるやろうけど

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:49:29.65

マイプロテインクソ高くなってて草

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:49:31.04

>>50
人工甘味料やろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:49:53.38

>>15
ダメな訳ないやん

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:50:20.70

エクスプロージョン

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:50:22.40

>>50
宗教みたいなもんで鵜呑みにしない方がええでほんま
味
価格
甘味料
タンパク質量
炭水化物量
ここらへんで好きなの選べばええ
マジでどれも変わらん

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:50:26.34

allMAX美味いぞ
安いし

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:51:06.03

>>15
お値段くらいしか弱点ないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:51:16.12

マイプロはせめて一週間程度で届いてくれたらなあ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:51:28.12

甘くなくてスッキリ飲みやすい味のプロテインないんか

美味いとか言われとるの全部甘いんやが

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:52:16.92

>>65
ワイは味付きのやつにホエイのプレーン混ぜて飲んでるわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:53:12.34

>>65
DNSがスポドリ味みたいなの出してへんだっけ
WPIやったと思うから高いけど

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:53:21.33

最近朝ご飯代わりにプロテインバー毎日3本食べてるけど、これ効果あるんか？

おにぎり３つ食った方がええ気がしてきたんやが

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:53:26.38

コンビニで売ってるザバスシリーズを粉にして売れ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:53:41.90

>>68
がいじか？

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:54:01.07

>>68
3本は食いすぎやろ…

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:54:09.43

>>65
ワイはビーレジェンドのベリベリベリーを無脂肪ヨーグルトにぶち込んで朝飯に食ってる
酸っぱくて美味いぞ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:54:25.15

よくよく考えたらここまで高騰してきたら鶏胸肉買った方が安くない？
2キロ1000円とかやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:54:35.20

朝は炭水化物食った方がいい気がしてご飯食べてるな

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:54:49.06

バルクスかビーレジェンドやな
グロングとマイプロは合わなかった

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:54:52.42

ザバスうまいから食事制限うまくいって2ヶ月で10kg減らせたけど
デブ食に戻したら1ヶ月で5kg増えた
またザバス生活や
定期便にしようか迷ってる

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:54:55.52

よくマイプロなんて虫入り食えるな

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:55:21.05

ワイのおすすめ
・美味しい
・飲みやすい
・ダマに全然ならない
・ちょっと高い
https://i.imgur.com/UZbGUIv.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:55:49.38

>>51
ノーマル味みたいなの飲んでるけど抹茶うまいんか

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:55:49.96

>>72
ベリーヨーグルトみたいでうまいよな
ワイも忙しいときは朝食代わりで飲んでるわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:57:05.01

>>40
そういう奴に限ってヒョロガリやからな

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:57:13.21

>>78
下痢便噴出してるようなパッケージやな

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:57:17.79

ワイはF&Wや

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:57:47.54

>>82
なんでそんな酷いこと言うの🥺

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:58:03.35

ワイザバス民ココアとミルクティーを併用

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:58:11.12

プロテインより飯食うのが大切や

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:58:14.28

杜撰な管理な上に高いってどういうことや🐛

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:59:07.97

プロテイン調べたら筋トレする人だけじゃなくて、筋肉が落ちてくる高齢者にも飲ませてもええらしいね😲

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:59:30.68

安いから日本新薬のプロテインやけど味はザバスがダントツやなぁって感じた
高いけど

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:59:40.98

プロテイン飲む前←66キロ

プロテイン飲み始めて2ヶ月←63キロ

今これなんやが草
何で減ってんねん

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 17:59:59.29

>>8
ちくわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:00:19.28

エクスプロージョン値上げがひどい
2年前くらいは9kg14000円くらいやったよな

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:00:22.64

>>90
摂取カロリー減ったらそら減るやろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:00:23.43

なんJのプロテインスレって一番安いマイプロ勢が数の暴力で押しきってくるからつまらん

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:00:40.53

鶏胸肉をブラン液に漬けて低温調理したらクソ美味い事発見したわ
ガチでふわふわになる
スーパーで100ｇ39円だし食費も浮くし最高やな

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:01:19.09

>>94
消費量増えてくると安い方が正義だからしゃあない

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:01:29.06

わい3/15から減量中
鶏むね450g入った沼とピーマン、ブロッコリー、卵料理、ツナ缶生活や

減量になるとプロテイン飲まなくなった

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:01:35.14

鶏胸肉はしっとりさせようとするとギリギリを攻めないといけないのが面倒すぎて結局パサパサ食ってる

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:01:35.37

寝る前にプロテインのむのおすすめやで
GABAとかセロトニンの生成にプロテインは役たつし起きるまでの栄養補給もできる

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:01:39.25

てｓ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:01:51.74

ワイVALX勧められて飲んでるんやがもしかしてゴミ？

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:02:05.51

せいぜい15～20gしかとれんし
他の栄養素が全然足りんから素直にカップラーメン食っとけｗ
日本が世界に誇るカップラーメンはガチで完全栄養食やぞｗ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:02:11.34

>>98
蒸し焼きにしたらふわふわになるで

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:02:35.48

>>90
プロテインはビルダー用に太らないように作られとんねん
増量用の超高カロリーな奴もあるけど

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:03:05.15

>>101
お前がボディビルダー目指してるならあり
学生や社会人なら無し

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:03:15.34

>>101
悪くないと思うで
タンパク質の含有量77%とかで美味しくてそれなりに安いし
バルクスはwpiもお手軽やからそこは優秀やわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:03:28.97

プロテイン以外って何がええかよくわからん　とりあえずBCAAとクレアチン飲んでるけど

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:03:32.89

無調整豆乳で飲んでるけどやっぱお水とかお湯のがええのかね

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:03:36.99

ゴルスタ民少ないんか？

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:04:02.11

ビーレジェンドのフレーバー名ダサいのは何なん

飲もか！カフェモカ風味
メロメロメロン風味
そんなバナナ風味
飲んどコーラ風味
抹茶のチャチャチャ風味

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:04:06.29

ダイエット目的ならプロテインは飲まない方がいい？

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:04:30.90

>>108
冷たいものは胃をはやく通りすぎるからお湯とか温い豆乳でわるとタンパク質をより余すことなく吸収できるらしい

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:04:35.76

>>68
プロテインバーって脂質多いからな
多分3本も食ったら一日分超えてるで

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:04:40.95

フルーツ牛乳苦手やから果物系のフレーバー苦手や😂

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:04:41.80

100% WPIならなんでもいい

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:04:43.82

気安くプロテインと言うと高山きんにくんに怒られそう

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:04:47.57

>>111
食事代わりにしたら痩せる
食事にプラスしたら太る

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:04:50.90

カフェオレで飲むのにおすすめある？

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:05:03.62

ザバスしか知らんわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:05:13.01

>>111
1食をプロテインに置き換えるならあり
追加するだけならなし

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:05:21.92

>>112
豆乳に少しお湯混ぜて飲むかサンガツ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:05:26.56

>>114
苦味あるよな

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:05:37.27

プロテインなんかより卵食おうや
卵ってどんだけ食っても飽きないからすごいわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:05:38.78

>>108
寝る前とかはゆっくり吸収できるから豆乳とかの方がええらしい

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:05:52.68

>>105
何で社会人だと無しなんや？教えて
>>106
コスパは求めてない場合の一番いいやつってなに？

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:06:01.79

ビーレジェンドそんなバナナがうますぎる

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:06:22.82

エクスプロージョンて安いけどどうなんや？

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:06:25.08

>>117
>>120
サンガツ
ご飯食べちゃうから逆効果みたいやな

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:06:28.00

マイプロが高くなったからエクスプロージョンに切り替えたわ
だけど、エクスプロージョンのサイト見難いし、変な味多いわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:06:35.23

>>123
調理が面倒なんや

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:06:49.59

>>122
苦味もあるけどなんか牛乳を甘くしたのが苦手なんや
コーンフレークに浸した後の牛乳とか

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:06:52.35

>>123
卵はアミノ酸スコアが100やからかなり優秀な筋肉食材や
しかも安いしいろんな料理に使えるしとりあえず普段の食事に卵ねじ込むことを考えて献立考え手もいいレベル

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:07:01.16

10年前からずっとオプチマム一筋なんやけどもはや他のプロテイン飲む事が冒険になってしまってね😟

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:07:21.03

>>128
食前に飲んで食事量減らすのもありや

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:07:23.49

卵食ってもコレステロール増えへんらしいしな
神の食材やで

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:07:26.26

ココア味とか美味しそうだけど普通のに比べてカロリー高いから気になるわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:07:34.09

卵は買ってきたらゆで卵行きや
食ってりゃすぐ無くなるし

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:07:40.07

オプチとか今激高らしいけど大丈夫なんか

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:07:44.18

>>128
運動しとるなら全然アリやと思うぞ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:07:49.63

>>125
コスパ抜きやとEAA辺りが候補に上がるやろうな
純粋な必須アミノ酸を接種することにだけ特化したサプリや

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:07:50.52

スレ勢いありすぎだろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:07:58.47

ダルビッシュ有さん、いきなりプロテイン製造に関わってる人間を煽り倒す

https://i.imgur.com/g7WB5yy.jpg
https://i.imgur.com/smLXvvu.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:08:45.12

>>101
バルクスのバナナとか抹茶美味しいけど他のと混ぜたらビミョー
ワイはeaa9笑も飲んどるで

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:09:08.92

>>140
サンガツ
EAAって調べるといろんなメーカーの出てくるんやがおススメですとかあるか？それ買うわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:09:09.25

>>130
茶碗に水100cc入れて卵落としてレンジで1分加熱すると温玉やぞ
何にでも使えるからおすすめや

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:09:14.87

>>92
てか最近どれもこれも値上げひどい

３キロ５０００円の買ってたのに
どれもこれもガンガン値上げしてる

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:09:26.62

バルクスとかいう情報商材HPすき

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:09:42.32

>>111
筋トレ前後なら良い
他だと肉食べた方が良い！

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:09:55.89

>>92
今も安い方やんけ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:09:59.57

なかやまきんに君のプロテインぼった過ぎてワロタ
600グラム6000円でなんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:10:07.96

ゆで卵あんま好きじゃないからオムレツでパクパクや

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:10:21.44

>>32
コアラ小嵐が表紙だから買った

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:10:22.26

プロテインガチ勢

**風吹けば名無し** · 2022/03/24(木) 18:10:40.55

>>150
EAAより高くて草