0001風吹けば名無し2024/04/29(月) 07:10:29.68ID:4J9gB1Hx0
毎日ジムいってる
１時間未満だけどな毎回
0002風吹けば名無し2024/04/29(月) 07:11:12.84ID:XPXqjx3H0
ヒート1時間ぶっ続けでやるといいよぉ🥺
やせるなんて簡単だよ
俺なんてもう6回ぐらい成功してる
0004風吹けば名無し2024/04/29(月) 07:20:35.51ID:uihuNeNv0
走っていけ
0005風吹けば名無し2024/04/29(月) 07:21:31.07ID:Iw+rcizC0
163cm127kg
まずは100kg切りたいわ
ウォーキングするンゴ
0006風吹けば名無し2024/04/29(月) 07:22:25.31ID:vSZyAOp6d
体見せて