0001風吹けば名無し2024/04/16(火) 13:50:52.39ID:rJndRGnRM
同じくらい?
0002風吹けば名無し2024/04/16(火) 13:51:01.53ID:BVwWk7Qdr
0003風吹けば名無し2024/04/16(火) 13:51:13.39ID:rJndRGnRM
ベンチプレスは100キロでやるものとして
0004風吹けば名無し2024/04/16(火) 13:58:20.32ID:QoQqZbLOd
持久力と瞬発力やから比較難しいけど
ベンチプレスの方が凄いかなぁ
0005風吹けば名無し2024/04/16(火) 13:58:26.67ID:ZZ2OlKN60
百回も出来る腕立てはフォームがおかしいから、
おそらく価値がない
ベンチプレス上げたこと無いけど腕立てかな
正しいフォームで100は無理