0003風吹けば名無し2024/03/10(日) 16:55:28.70ID:prb/QXhQ0
最初はめっちゃ伸びるよぉ🥺
0004風吹けば名無し2024/03/10(日) 16:55:51.07ID:+4dkqPgtd
ワイ何年やっても40kgが限界なんやが
0005風吹けば名無し2024/03/10(日) 16:55:51.63ID:xYn+Znc50
ワイも80kgは2ヵ月で上がったけど85にいくまで3ヵ月かかったわ
0009風吹けば名無し2024/03/10(日) 16:57:37.21ID:cp2gwoVC0
僧帽筋が発達しとるな
仕事なに？
0012風吹けば名無し2024/03/10(日) 16:59:19.73ID:I2MFg/3w0
それすごいの？
リップサービスやろ
ただ壁があるからプロテインいっぱい取れって
本当はダメだけどカロリーも多く取れとのこと
エニタイム通い始めるか悩んでる
0014風吹けば名無し2024/03/10(日) 16:59:24.93ID:ahrwvW0g0
家は弱者男性なのにベンチは強者
0015風吹けば名無し2024/03/10(日) 16:59:56.88ID:xYn+Znc50
>>10
ええな
90kgとか挙げれる気がせんしワイは1年以上化かりそうや 0016風吹けば名無し2024/03/10(日) 17:00:02.00ID:7DsKZ4sfd
体重は？
0017風吹けば名無し2024/03/10(日) 17:01:02.22ID:aK0AoCIk0
なにこの間取り、もしかしてヤバい人？
0019風吹けば名無し2024/03/10(日) 17:01:50.72ID:vJREGa210
ジムに行ってないならなんのトレーナーなの？
0021風吹けば名無し2024/03/10(日) 17:06:34.70ID:I2MFg/3w0
パソナって派遣か？
ベンチプレスなんてやってないで働け
0023風吹けば名無し2024/03/10(日) 17:15:59.09ID:o22XVuRB0
反動付けたら余裕やろ
0024風吹けば名無し2024/03/10(日) 17:20:28.68ID:sPW+oWra0
俺それでも全然いかん
0025風吹けば名無し2024/03/10(日) 17:24:42.51ID:1eVdddOa0
3ヶ月でベンチ80kgは才能アリやな
120まではいけそう
0026風吹けば名無し2024/03/10(日) 17:28:28.12ID:Otc7Bd9n0
もし現状上げてるの自重より上ならガチで大会で優勝狙えるレベルやで
3年後j民から怪力男が誕生や
0027風吹けば名無し2024/03/10(日) 17:28:31.89ID:TJrFwiYz0
パーソナルのジム高いやろ？
おいくら万円や？
0028風吹けば名無し2024/03/10(日) 17:32:03.77ID:pHdva7JB0
わいも同じ感じやったけど95から100まで１ヶ月かかった