0001風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:31:31.65ID:n4dFZqHOa
どうしたらええ
デジタスデトックスしよう❗
デジタルデトックスとは、一定期間スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスとの距離を置くことでストレスを軽減し、現実世界でのコミュニケーションや、自然とのつながりにフォーカスする取り組みです。
スマホ断ちで得られる効果
1 勉強や仕事に集中できる
2 睡眠時間が改善される
3 スキマ時間が作れる
4 目や身体の疲れが軽減される
5 思考力が深くなる
6 やりたいことが見つかる
7 ストレスが減る
8 幸せを感じられる
デジタルデバイスからの切断は、心と精神に良い効果をもたらします。 スマートフォンやSNSへの依存は、ストレスや不安を引き起こす可能性があります。 しかし、デジタルデトックスすることで、気持ちをすっきりさせられ、ストレスが減るでしょう。 デジタルデトックスの期間中、デジタルを使わずに過ごすことで、頭の中が静かになります。
0003風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:32:01.16ID:djLdoTPe0
休んだら
0004風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:32:28.96ID:rXeHJIUi0
休むんや
歩きたくなるまで
0005風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:34:30.48ID:n4dFZqHOa
8年勤めた会社クビになってから1年株以外何もしてねぇ
0006風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:34:39.96ID:6AB2q4XR0
〜週間じぽ巡りの旅〜
ワイ「今回探すのは白人子供同士でイチャイチャしてる動画や。どうせ見つからんと思うがまずはGoogle画像検索で「girl boy nude」で調べてみるで！」
0007風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:35:02.31ID:6AB2q4XR0
趣味を作ることや
0008風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:35:47.96ID:JczedpAJd
簡単に終わらない趣味を作ることこそ人生の醍醐味なんや
0009風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:36:52.63ID:n4dFZqHOa
>>7
それは最もやろうな人間暇しすぎると変なのに影響受けるから 0010風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:37:40.25ID:7gvo/V7H0
疲れない生き方を探そう🥺
0011風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:38:34.25ID:n4dFZqHOa
今は株で月10万増えるから酒呑んで寝る毎日
0012風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:45:00.57ID:hpcaQjb9r
そらもう疲れたら休憩よ
0013風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:53:03.21ID:yCi+l5oO0
中〇猿の内臓とか臓器売〇して〇にしたいわ〜＾＾すごいな〜マジで＾＾中華猿みたいな○○からお〇がでてくんのｗｗｗ
0014風吹けば名無し2024/03/08(金) 17:56:20.56ID:4NgnbpSo0
切羽詰まってないならゆっくりしたらええ
少しやる気が出てきたら今後のことをじっくり考えたらええんや