なんj坐骨神経痛辛い部

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:05:54.40

ガチで辛い

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:06:07.76

ケツめっちゃ痛い

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:10:20.14

ヘルニア併発してそう

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:10:44.40

>>3
そっちはない

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:16:43.70

>>4
トリガーとなる症状が無くて坐骨神経痛だけなん？珍しいな

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:19:45.10

痩せろ筋トレしろ

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:20:35.30

太ももガチガチやないか？

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:21:15.58

歩け

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:22:05.81

ケツからもも裏にかけての筋肉をストレッチで伸ばすんや

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:27:51.14

ワイストレッチで毎日ハムストリングスとふくらはぎ伸ばしてるはずなんやけど整骨院で腰から下ガッチガチですねー言われたで

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:32:12.93

>>8
歩いたら痛くなるんや

**風吹けば名無し** · 2024/02/20(火) 10:40:55.54

医者から診断受けたの？