眠れないまま朝を迎えてしまったんやが

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:12:29.99

お前らおはよう

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:12:53.12

おやすみ

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:13:06.85

>>2
眠れないねん

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:13:54.38

おやすみ

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:20:16.94

中華

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:20:56.47

>>4
後少し付き合ってくれ

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:21:06.45

>>5
中華

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:30:03.65

俺も5時起きなんだけど1時間も眠れなかった…

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:32:42.72

ああ死にたい

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:34:38.89

>>8
眠れないと昼間しんどいよな
>>9
死にたいんか？

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:35:57.17

>>10
今日も明日もどこにもいないけどどこかにいるわ

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:38:27.48

>>11
？

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:38:55.07

ああ死にたいわ

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:40:12.70

おいしいさつまいもはいかがァ〜？

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:41:01.97

>>14
1ケニケ３ケ5ケ

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:42:24.91

>>14
シルクスイートか安納芋がいいです！

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:43:09.19

新聞配達のカブの音を聞きつつ
そろそろ眠りに入るかな

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:43:58.53

睡眠は最初の90分間で質を上げるといいらしいで

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:44:00.87

>>17
カプカププカプカガブガブカフ

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:44:08.38

>>17
もうそんな時間か

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:44:43.60

大好きマメマメ🫛 みんなでマメマメ🫛
大好き大好き🫛

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:45:38.82

>>18
具体的に質を上げるってどんなことをすればええんやろか
寝る前に風呂に入ると、風呂で温まった体温が平熱に下がる時に眠くなるから寝つきが良くなるとは聞いたことあるんやが…

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:46:57.04

こうさ身体がストレスに満たされて冷たくなる時間がとても楽しいよね

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:50:07.72

朝早く出かけるから睡眠の質あげようと思ってネルノダ飲んだらあんまり寝れなかった罠
眠気は無い

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:50:47.67

ワシはフルニトラゼパムをオーバードースさる

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:51:52.34

>>24
ネルノダ気になってたんやがあんまり効果なさそうか…

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:55:20.73

好きなグッズとか食品で睡眠改善効果が期待できるものないんか？

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:55:55.68

好きなグッズとか食品で睡眠改善効果が期待できそうなものないんか？

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 04:56:11.34

VIP行ってくるわ

**風吹けば名無し** · 2024/02/14(水) 05:06:17.41

>>26
睡眠の質が上がって睡眠時間短くても眠くないのかもしれない