私の高校は今年から女子バスケができたそうで、女子の先輩はおらず、男の先輩のみです。
一年女子はみんなバスケ経験がなく、（私も）運動経験も少ないです。
まえまで、バスケの顧問だった先生が違う学校にいき、先生がかわりました。
それからです。
毎日階段ダッシュを８０回（１階から３階まで行き、そしてまた１階までおりるので１回）次の日にふくらはぎの筋肉痛でおきあがれなかった・・・
その後筋トレ。腹筋、背筋、腕立て伏せそれぞれ５０回５セット。
電気イス５００秒３セット。
スクワット１００回３セット。
その後７キロランニング。
これを週６で。
もう死にそうです。初心者でついていけません。
部活やってるときに座ると罵声を浴びせられ、次の試合出場停止に。
ボールもさわらせてもらえずあえなく撃沈・・・
普通はこうなのですか？
私の感覚がおかしいだけ？
一年女子はみんなバスケ経験がなく、（私も）運動経験も少ないです。
まえまで、バスケの顧問だった先生が違う学校にいき、先生がかわりました。
それからです。
毎日階段ダッシュを８０回（１階から３階まで行き、そしてまた１階までおりるので１回）次の日にふくらはぎの筋肉痛でおきあがれなかった・・・
その後筋トレ。腹筋、背筋、腕立て伏せそれぞれ５０回５セット。
電気イス５００秒３セット。
スクワット１００回３セット。
その後７キロランニング。
これを週６で。
もう死にそうです。初心者でついていけません。
部活やってるときに座ると罵声を浴びせられ、次の試合出場停止に。
ボールもさわらせてもらえずあえなく撃沈・・・
普通はこうなのですか？
私の感覚がおかしいだけ？