0001風吹けば名無し2023/08/31(木) 12:54:05.06ID:ct7/BZuo0
・豆腐一丁
・サラダ(ブロッコリーの新芽入り)
・サラダチキン(100g)
・茶碗蒸し(松茸)
・もずく酢
・ヤクルト1000
0002風吹けば名無し2023/08/31(木) 12:55:13.34ID:oCsrqvhG0
ブロッコリーってなんでもてはやされるん?
0003風吹けば名無し2023/08/31(木) 12:55:33.80ID:7+33RkH+a
健康的やな。
ワイは今からマック買いに行くで
0004風吹けば名無し2023/08/31(木) 12:56:48.15ID:tPdCQZtK0
穀物食わん主義なん
0005風吹けば名無し2023/08/31(木) 12:57:25.49ID:RR4qDUlma
筋肉作りでもしてるの?
0007風吹けば名無し2023/08/31(木) 13:03:09.03ID:ct7/BZuo0
>>5
ダイエット中やねん😁
シュっとした体型になりたいんや 0008風吹けば名無し2023/08/31(木) 13:05:09.51ID:t2BUDbpy0
炭水化物ぜんぜんないのも健康に悪いやろ
特に脳に栄養行かない…あっ
0009風吹けば名無し2023/08/31(木) 13:08:26.69ID:ct7/BZuo0
>>8
朝ごはんでお米食べてるもん😡
ちな朝ごはんはこうやで!
・米(100g)
・納豆
・キムチ
・もずく酢
・味噌汁
・オレンジジュース 0010風吹けば名無し2023/08/31(木) 13:11:01.42ID:JGhNNqPLr
反動でドカ食いルートや
0011風吹けば名無し2023/08/31(木) 13:12:37.16ID:ct7/BZuo0
>>10
毎週土曜日はドカ食いすることに決めとる😁
土曜日は昼からピザとワインとポテト食べて晩ごはんにローストビーフとビールとチューハイ
気が向いたらコンビニのチョコケーキとチューハイ追加することが多いで! 0012風吹けば名無し2023/08/31(木) 13:14:55.95ID:LWvnKGGQa
0013風吹けば名無し2023/08/31(木) 13:29:49.26ID:LVUeBf1cd
>>8
炭水化物が脳の栄養とかいうデマ信じてるんや 0014風吹けば名無し2023/08/31(木) 13:35:38.71ID:t2BUDbpy0
0016風吹けば名無し2023/08/31(木) 13:37:23.73ID:LVUeBf1cd