0001風吹けば名無し2023/06/17(土) 20:52:13.19ID:3ewh7mBB0
モテたい
0002風吹けば名無し2023/06/17(土) 20:53:49.39ID:P0cw+pYn0
まずその臭い口をどうにかしろ
0003風吹けば名無し2023/06/17(土) 20:53:55.08ID:W8P6WAnXr
とにかく腕立てやね
3の倍数の日に腕立てをたくさんやる
0004風吹けば名無し2023/06/17(土) 20:56:44.00ID:3ewh7mBB0
分かった
0005風吹けば名無し2023/06/17(土) 20:57:31.69ID:W8P6WAnXr
やから明日やで
寝て起きたらスタートや
0006風吹けば名無し2023/06/17(土) 20:57:59.08ID:mHwnw0LN0
ただ、スクワットは膝がイカれるからやめとけ
0007風吹けば名無し2023/06/17(土) 20:59:43.60ID:JjkiUYxP0
ジム入会してサプリメント揃えて食事制限する
簡単や
0008風吹けば名無し2023/06/17(土) 20:59:43.63ID:3ewh7mBB0
いまオスグッドなってるんだわ