0001風吹けば名無し2023/05/28(日) 20:56:27.48ID:Gke85vAR0
フラついてしまう
普通のスクワット地道にコツコツやってたらできるようになるんか?🥹
0003風吹けば名無し2023/05/28(日) 20:58:59.52ID:Gke85vAR0
0004風吹けば名無し2023/05/28(日) 20:59:35.93ID:PzhjjVZb0
シンプルに重量が重いんやないか
自重できついなら普通にスクワットとかランジとかやったらどうや
後は体幹やな
0005風吹けば名無し2023/05/28(日) 21:02:32.13ID:Gke85vAR0
>>4
自重でフラつくザコや🥹
プランクはやってる 0007風吹けば名無し2023/05/28(日) 21:11:12.57ID:AidyMuZyd
>>6
スペーック!
てれれてーてれれてーてんてんテレレテーラテレレテーラ
看守諸君また会おう!