0001風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:36:07.83ID:5Nht9k2lr
なにかいいストレス解消法ない?
0002風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:36:27.86ID:B+iDrUvnH
それで解消されるならめっちゃええやん
0003風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:36:33.05ID:kt3+LC7F0
ホモセックス
0004風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:36:47.33ID:5Nht9k2lr
0005風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:36:57.59ID:cW9CVSHe0
0円シコシコOKOK
0006風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:37:47.12ID:H04DMtDc0
倍疲れるやろ
0007風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:38:36.00ID:5Nht9k2lr
0008風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:39:09.09ID:AFnk5zHB0
えらいやん
0009風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:39:29.04ID:5Nht9k2lr
0010風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:40:23.88ID:AFnk5zHB0
>>9
誰にも迷惑かけずにちゃんとストレス解消出来てるからだよ
ようやっとるわ 0011風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:40:39.35ID:UOaflpYs0
fanzaのサブスクええよな
プレイガールチャンネルのラインナップよすぎる
自宅筋トレ
筋肉への効果で言えば時間決めた方が良いけど
メンタルへの良い効果としては
時間とか決めずに気ままにやると良い
0013風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:41:33.05ID:5Nht9k2lr
>>12
三日坊主だけどやってみようかな
身体も鍛えられて一石二鳥だし 0014風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:41:44.42ID:biAzTca00
エロイプ最高や
時間もかからんし興奮するし虚無感もない
0015風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:42:51.76ID:5Nht9k2lr
0016風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:43:25.53ID:kvQxYRt+0
銭湯とかどうや
0017風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:43:43.26ID:AFnk5zHB0
ストレス解消なら有酸素運動がええぞ
いきなりランニングすると足がイタイイタイだから歩きながら少しずつ
>>13
精神衛生だけ考えるなら
計画とか立てない方がエエで
何よりもまず楽しさを少しでも感じることや 0019風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:45:14.99ID:5Nht9k2lr
>>16
知らん爺に声かけられて長風呂しそうだから止めとくわ 0020風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:46:01.60ID:5Nht9k2lr
ジョギングとかでもええけど
>>17も言ったように運動不足マンがいきなり走ると膝に悪いし
自宅筋トレならものぐさでも秒単位でやるやらない決められるからな
あとランニングで膝にかかる負担を減らすために
スクワットで太ももの筋肉付けて上半身の重量を
膝より上で受け止められるようにすると良い 0022風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:48:18.17ID:5Nht9k2lr
>>21
詳しく教えてくれてあんがと
実践あるのみやな >>22
トレーニングだからって気負わずに
オナニーレベルに考えてええんやで
誰に見せるわけでもなし 0025風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:50:15.98ID:xi8sU/YY0
ホンマに疲れてたらとてもシコれるもんやないぞ甘えんな
0026風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:53:59.56ID:wA/7mqdg0
アナニーいいぞ
メスイキできるようになるまで数年かかるけど、虚無感じゃなくて充実感が得られる
0027風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:54:59.71ID:j7pFh1Q50
チンコなら毎日鍛えてるのになぁ
0028風吹けば名無し2023/05/17(水) 20:55:33.70ID:KLmexj2F0
どこぞのバンドマンが好きそうなセリフやな