0001風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:13:07.75ID:XUptoTyea
ガリガリすぎて嫌になる
身長172センチ50キロの骨なんだが食べても食べても太らない
何食えば太るんや？
0002風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:14:08.09ID:OmucSuZbd
油でも飲んでろ
0003風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:14:12.68ID:XP09fhkK0
揚げ物とコーラ
0004風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:14:34.96ID:74qeER3K0
夜中にマック食べればいいだけやろ
甘えてんじゃねえぞ
0006風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:15:10.06ID:XUptoTyea
手足が細長くて肋が出てて気持ち悪い
進撃の巨人みたいになっとる
0008風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:15:26.00ID:XP09fhkK0
ご飯もおかわり
0009風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:15:31.23ID:+8DKcR110
毎食にビッグマックでも一品足せば増えそう
0010風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:15:51.09ID:XUptoTyea
0011風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:16:23.70ID:CeTzTlKy0
プヨるのはバカでもできるぞ
コーラ飲んでポテチ。運動しないだけ
ハイ余裕
0013風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:17:09.85ID:XUptoTyea
0014風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:17:58.31ID:8X0ooYtH0
体質なら厳しいんじゃね
まぁ中年になれば嫌でも太っていくけど
0015風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:18:29.65ID:XUptoTyea
>>12
朝飯きゅうりの漬物とナイススティック1本
昼飯ビッグマックのセット
夜飯しゅうまい弁当
夜飯の後にナイススティック一本 0017風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:19:10.11ID:CeTzTlKy0
腹を出すくらいなら余裕
0018風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:19:21.80ID:XUptoTyea
>>14
父親が痩せ型なんよな
母親は年取ってデブやけど 0019風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:19:36.96ID:XUptoTyea
0020風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:21:45.44ID:oiAWkMtwM
>>15
たんぱく質足らんなぁ
毎朝卵一個食べるとか決めちゃうと楽よ 0021風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:22:21.53ID:wZ0Mqjzr0
安くて高カロリーなもんを毎日食うだけやん
0022風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:22:37.43ID:Jhstx3hC0
ガリ「太れない」
デブ「食わないからだ！食え！」
この時点で分かってないよね
ガリは食うと吐くし下痢するんだよ
0023風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:22:39.49ID:XUptoTyea
0024風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:24:23.02ID:XUptoTyea
糖分を液体（ジュースなど）で取るのがてっとり早いよ
0026風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:25:55.75ID:oiAWkMtwM
プロテイン牛乳割りはカロリーもあるよ
0027風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:25:58.29ID:x+yNEu9Ua
腸内環境ひどいやつが多いでガリは。
整腸剤を毎食後に飲むぐらいのことして体質改善。
0028風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:27:04.17ID:Jhstx3hC0
>>27
ビオスリーとエビオスを毎日飲んでるけどちょっと脂っこいもの食べると下痢するわ 0029風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:27:19.76ID:B/w3oxLsd
胃が小さい
いっぱい食って広げろ
限界までつめろ
0030風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:27:38.14ID:x+yNEu9Ua
要は栄養吸収力が弱いんよねガリは
0031風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:28:10.18ID:TvLA6VF60
毎日3食腹一杯ジャンク食え
0032風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:29:13.55ID:x+yNEu9Ua
>>28
合う乳酸菌さらに探すしかないな
あと飲むタイミングの工夫
摂取量も回数も増やす 0033風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:29:38.62ID:F0fGo6a/a
0034風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:29:41.73ID:FE2tBztLd
>>30
ワイスポンジデブ
驚きの吸収力にデブスマイル 0035風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:30:24.26ID:l3qxMCtC0
ビオフェルミン飲んでマルトデキストリンを飲み物に混ぜろ
0036風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:31:53.91ID:x+yNEu9Ua
>>34
それを生命力とも言うし恵体とも言える
サンキューマッマ 0037風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:31:56.36ID:F0fGo6a/a
>>35
マルトデキストリン 糖尿病になる
とか出てきてるんだがこわい 0038風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:33:33.44ID:F0fGo6a/a
0039風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:34:46.06ID:oiAWkMtwM
>>38
プロテインバーは糖質たんぱく質脂質どれもしっかり入ってるな
手っ取り早く体重増やしたいならおやつにどうぞ 0040風吹けば名無し2023/05/16(火) 22:36:01.75ID:l3qxMCtC0
>>37
糖質の塊やからな
摂りすぎたら死ぬかも🥴