2時間後筋トレ現在地イオン、空腹→正解おしえて

**風吹けば名無し** · 2023/04/12(水) 17:39:50.21

何食えばええと思う？

**風吹けば名無し** · 2023/04/12(水) 17:40:56.05

バーガーキング

**風吹けば名無し** · 2023/04/12(水) 17:41:28.31

2時間も筋トレって負荷が低すぎる
もっとギリギリでやらないと肥大しない

**風吹けば名無し** · 2023/04/12(水) 17:42:00.98

>>3
2時間じゃなくて2時間後やぞ

**風吹けば名無し** · 2023/04/12(水) 17:42:35.44

焼肉

**風吹けば名無し** · 2023/04/12(水) 17:42:50.82

うどんとか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/12(水) 17:45:01.17

>>6
あーうどんか
ありがと

**風吹けば名無し** · 2023/04/12(水) 17:49:19.92

うどん無さそう

2時間後筋トレ 現在地イオン、空腹→正解おしえて