0001風吹けば名無し2023/04/07(金) 10:41:38.43ID:jxV6i4hKd
98kg→89kg
便秘→1日3回(白色便)
体臭増加
チンポが太くなった気がする
声が出やすくなった(主にカラオケ)
気分が良い時間が増えた
他に聞きたいことあれば答える
>>40
食いすぎなきゃええやろ？一生炭水化物抜きは無理や。 0051風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:03:38.74ID:Heh9ILzA0
リバウンド恐れずモチベ維持できるやり方でやるのがいちばんええで
0052風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:04:23.25ID:U6TKyevQa
死ぬぞ
ミネラル不足で
>>41
習慣化はワイも実感しとる。最初の2日は米が食いたくて本気で死ぬかと思った。
ジュースを意識的に抜くのがマジでつらいな気づくと買ってる。 >>42
食ったら元に戻るやんと思ったけど体にリバウンドさせないように大事なことなんだよなチートデイ。
でもワイの場合チートデイに死ぬほど食いそうなんだよな。 0056風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:07:00.30ID:u2FGsZbR0
バカデブはすぐに極端なことしてそのダイエット期間が終わると食い出すんだよな
>>44
パンはやめやすいかも。揚げ物ってポテチ入るか？あおかしに入るか。 >>45
適度なうんこって社会人には難しいよな痛感するわ。せいぜい満員電車でずっと立ってるくらいの人多いんちゃう。 0059風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:08:27.47ID:YNNHxpzDM
期間限定で食事制限してもいずれ戻ると思うけどね
0060風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:08:30.77ID:4l04VbrA0
生キャベツ食うんか
0061風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:08:39.86ID:ejph5uKI0
ワイ低炭水化物ダイエットで95から60まで減らしたけど食事普通に戻してもリバウンドしてないどころかじわじわ減ってきとるから気にせんでええで
0063風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:09:02.67ID:v7+yxpTW0
0064風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:09:15.33ID:vTQOpQsgd
50まで減らして好きなもん食えばいいよな！
増えたらまたキャベツ生活や😁
>>51
悪いこと先に考えたらあかんな。頭でっかちは失敗しやすいもんな。 0068風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:10:45.28ID:zlldlP3z0
夜だけ炭水化物抜きを3年ぐらい続けてるが殆ど変化ない
0069風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:10:45.94ID:u2FGsZbR0
期間を決めて極端なダイエットって酷なようにみえて楽な選択してるだけだもん
終わりゃ食えるのになにがダイエットだっての
自分では生活習慣改善できないから縛りプレイしないと我慢きかない怠惰デブってだけや
>>56
ダイエット期間ていうのがダメなんよな。ダイエットは終わらん。死ぬまでや。 そんな味気ない食事するなら１日１食ダイエット勧めるわ
好きな物好きなだけ食えるし
>>63
うーんどうやろ。吐精したあとに残尿感は激強になった。 >>69
怠惰デブって見事にワイのことやん。一生続けて勤勉デブ目指すわ。 0079風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:16:55.11ID:qo6lOl5Ed
キャベツだけとかダメだろ
合わせて少量でいいからホエイプロテインも取らないと
0081風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:18:30.67ID:J5GdvQACa
98キロまで何で太ったんやはてな❓
0082風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:19:46.79ID:TsDCD02y0
ウニかな
0083風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:21:53.29ID:QGh4Qr6T0
晩飯はキャベツとじゃがいもと人参のコンソメスープに置き換えてるけどまったくやせんで？何がダメなんや
0084風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:24:12.98ID:754wNa/kd
あーこれは確実にリバウンドします
残念でした
0085風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:26:10.40ID:754wNa/kd
>>61
キミは他のものしっかり食べてるからでしょ？ 0086風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:26:12.25ID:BnkKvzCt0
>>83
痩せないということは食いすぎなんやろなぁ 0087風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:27:09.17ID:df3+HSNv0
長期的に見たら不健康になってないかそれ？
あと快便すぎると近いうちに良くない影響出るぞ
0088風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:30:08.03ID:973xg2asa
痩せたいなーって思ってるけど気付いたらプリングルスサワーオニオン完食してたわ😉
0089風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:30:39.20ID:3EyipSy80
>>88
プリングルスオニオンサワーならしゃーない😓
美味すぎるからな😋 0090風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:32:06.85ID:973xg2asa
>>89
マッマとヨッメが常にストック補充してくるからお菓子から逃げられんわ🤗 0091風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:33:36.53ID:2+JLwogXa
チンポは気のせいちゃうの🤣🤣
と思ったけどそういやキャベツって女性ホルモン抑える効果あるとかあるんよな
効果でてるんちゃうか
0092風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:34:00.17ID:3EyipSy80
>>90
ええ家庭やな🤗
プリングルスサワーオニオンが無限に補充されるとか無限に太る気しかせんわ🐷 0093風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:34:05.07ID:QGh4Qr6T0
ジムも契約したけど速攻行かなくなったから解約したで続かないからあかんわ
0094風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:35:27.02ID:Yz73hYGG0
>>17
置き換えダイエットを「だけ」とか言ってしまうデブ脳 0095風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:36:24.67ID:et//T+gC0
ずっと家で飯食ってるの？職場はどうすんの？
0096風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:36:36.76ID:973xg2asa
>>92
バカでかいイカ天フライみたいなんとポテチとアイスは常にストックされとるな🤗やめてくれ言うても無限に買い足すから痩せるなんて無理無理🤗 0097風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:37:52.61ID:3EyipSy80
>>96
幸せならそれでええんよな🥰
医者にそれ以上は死ぬで言われたら摂生すればええねん 0098風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:38:29.75ID:FQ04nJ8Ud
キャベツうまいよな
0099風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:39:19.46ID:QGh4Qr6T0
デブって常に何か食ってないといけないのかって思うほどやばい奴が会社にいるからワイはそうなりたくないんや
0100風吹けば名無し2023/04/07(金) 11:41:48.30ID:973xg2asa
>>97
でもスーツもツーサイズアップしてもうたしそろそろ痩せたいんよねぇ😅日常生活が重いんや😭