28歳ワイ自分の老けっぷりびびる

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:36:38.80

久しぶりに自撮り撮ったらやべーわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:50:41.63

>>26
何か風呂上がりに化粧水？みたいなの塗ってるくらい

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:50:53.77

ちょっとニコラス・ケイジに似てない？

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:50:54.35

肌の質が変わってくるよな

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:51:29.51

よく見るとぽつぽつとシミが出来始めてるし
恐ろしい

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:51:31.85

>>16
眉毛剃れ
髪の毛整えろ
素材イケメンやからそれで婚活行けばいけるやで

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:52:29.01

化粧覚えたら30中盤までは20代前半くらいには見えるやろ多分

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:53:49.48

>>26
外出ること多いから日焼け止めもしてるで

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:56:52.86

アラサー過ぎてから白髪が生え始めてビビった
なんか知らんけどワイは白髪とは無縁だと思いこんでたわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:57:56.10

25歳から一気に老け始めるよな
うっすらほうれい線できててつらい

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:58:00.43

もっと接写してみ
誤魔化さずに

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 00:58:50.00

精神年齢が高校生くらいから成長してないからおっさん化していくのに心が追いつかない

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:00:27.17

>>16
かわヨ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:01:28.91

>>37
グロ注意w

　
https://i.imgur.com/CLoZ8LN.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:01:41.88

ハゲなければなんとかなる
ハゲたらなにしてもあかん

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:02:14.41

29だけど大学生くらいやつに年確されたわ
タバコ買いにきただけで財布なんか持ち歩いてないわよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:03:12.94

>>40
どこのハーフ？

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:03:16.27

>>36
口動かせ
マスク生活で口周りの筋肉落ちてるからほうれい線できるんや
↓これやるのを癖にしたらかなりマシなった
https://i.imgur.com/3jDwWGq.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:03:56.29

健康診断あるから書類もらったんだが年齢33て書いてあって心臓止まったわ
ワイもうそんなおっさんだったんやなって気付かされる
普段歳なんて気にしないから

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:04:00.81

>>40
眉毛と髪の毛なんとかしろよ...
ようつべで調べて整えろや😨

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:04:41.23

>>40
身なり整えたら滅茶苦茶モテるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:07:05.36

>>40
肌汚いからちゃんとスキンケアしな
皺とかタルミないからちゃんとやれば年相応に見られるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:08:09.73

>>40
夜釣りで撮った魚みたい

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:08:21.31

>>48
ちょっとやり方調べてみる

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:08:23.87

>>40
知り合いのパキスタン人にそっくり

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:10:24.47

・糖化
・酸化
・紫外線

これが３代老け要因や
日焼け止め塗ってビタミンC・E摂取してGI値高い炭水化物を一切辞めればそうそう老けん

ワイは33やけど23くらいに見られるし実際21歳JDの彼女おるで(隙自語)

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:12:23.65

>>52
giってなんや？
普段なに食べてるんや？🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:14:08.20

>>53
GIはグリセミックインデックス値や
食後血糖値の上がり方を示すんやで

ワイはGI値が高い砂糖や白米は食わんようにしとる
炭水化物は玄米やフルーツで取っとる

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:15:09.02

>>54
はぇー
ワイ普段白米やラーメン食うけどあかんか...
うどんとかそばとか玄米と、フルーツ食えばええんか？あとお菓子やめるべきやな🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:16:30.05

>>55
まあガチガチに縛るのもストレスやと思うし白米⇒玄米みたいに少しづつ変えてくと良いで

お菓子も食ったあとは軽く運動するとかで血糖値スパイクは抑制できるな

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:17:39.03

>>56
はぇーめっちゃいいこと聞いたンゴ
サンキューやで🥺🥹🥴

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:20:25.68

中高の頃がどん底すぎてめっちゃ老けてたけどそっから盛り返して20に見えないレベルまで戻ったわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:20:28.35

ハーフJ民多いな

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:21:45.12

20からあんま変わってないわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:21:51.16

>>40
ああ、これは28～30やな

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:22:38.46

ワイは今日ケツ毛が肛門から延長して尻に到達してることに気づいて慌てて脱毛クリーム買ったわ
マジで毛深いジジイになりつつある

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:22:43.46

やっぱスキンケアしっかりやった方がええんか

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:23:29.25

職場の30代40代みてるとまず顔がテカるのは避けられない

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:23:39.33

>>16
外資IT企業に勤めてそう
TOEIC900点くらいありそう

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:23:55.92

ワイも30やけどまだわりと大丈夫やな
大学生のやつと話してて年齢言うとタメくらいやと思ってましたすみませんって謝られるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:24:08.26

>>52
1日の食事例教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:24:10.89

>>65
ちょっと分かって草

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:24:23.05

>>44
1日何セットや

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:25:51.74

正直老けとかどうでもいいわ
めちゃくちゃ不細工だから関係ない
ワイは化け物みたいな顔してる
むしろ老けたら不細工誤魔化されるんじゃないかと期待してる

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:26:32.11

運動しないとくっさい体臭は減らないという事実

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:29:39.30

髭っていつまで濃くなるんや？
30やがより一層濃く太く量も増えた気がするんやが

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:29:40.17

>>16
革命起こした田中直樹

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:31:45.25

>>69
30

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:32:03.79

>>73
草

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:34:06.99

>>74
いつの時間帯やればいいとかあるん？
適当な時間で良い？

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:34:08.13

>>16
35

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 01:36:29.93

>>76
思い立ったらでええで
ワイは風呂か運転中にやってる
これのついでの舌トレは寝てるときの口呼吸対策にもなるし滑舌も良くなるからええで
数日やるの忘れててもあんま気にせずまた始めるのがコツや