0001風吹けば名無し2023/03/19(日) 23:52:40.57ID:qEKHzKf5d
どうなの?
0003風吹けば名無し2023/03/19(日) 23:53:39.63ID:qEKHzKf5d
ワイ筋トレ歴無しでいきなり100㎏出来たから気になるんや
0004風吹けば名無し2023/03/19(日) 23:55:15.11ID:k3rMFzxj0
運動歴ないなら解剖されるレベル
0005風吹けば名無し2023/03/19(日) 23:55:19.61ID:0wXMtzg+0
絶対嘘だろ
0006風吹けば名無し2023/03/19(日) 23:56:06.52ID:XZpxVEymd
0007風吹けば名無し2023/03/19(日) 23:56:51.27ID:XZpxVEymd
>>5
軽く運動はやってたけど筋トレは一切やってない
自重とかウェイトの事ね 0009風吹けば名無し2023/03/19(日) 23:58:57.93ID:XZpxVEymd
0010風吹けば名無し2023/03/19(日) 23:59:48.07ID:Boyn7soZ0
スポーツやってたなら1ヶ月~3ヶ月あればいける
半年あれば誰でもいけるレベル
0011風吹けば名無し2023/03/20(月) 00:00:13.86ID:0jsNlCgN0
ワイ筋トレ3年目やが90しかあがらん