0001風吹けば名無し2023/02/23(木) 20:16:21.49ID:o7QrnM680
デブが走ってええんか?
0002風吹けば名無し2023/02/23(木) 20:17:48.70ID:VQT96p9h0
走るのはキツイから歩こうよ
0004風吹けば名無し2023/02/23(木) 20:18:39.43ID:o7QrnM680
0005風吹けば名無し2023/02/23(木) 20:19:02.42ID:o7QrnM680
あんま、やせない。し毎月50km走っても3000kcal台前半くらいしか消費しないはずなので、食事制限するのが一番だよ
0007風吹けば名無し2023/02/23(木) 20:20:20.01ID:Ef+mSKO+0
5.5キロ走ってるデブおるニキおるやん