96キロから53キロまでダイエットしたんやが5キロリバウンドしたんやが

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0001風吹けば名無し2023/02/23(木) 19:16:18.81ID:3WrSxwXr0
どうなん?

0002風吹けば名無し2023/02/23(木) 19:16:49.63ID:OuOndDCd0
やるやん
どうやって痩せた?

0003風吹けば名無し2023/02/23(木) 19:17:06.60ID:kJ2dpyywp
1日中食べ物のこと考えてそう

0004風吹けば名無し2023/02/23(木) 19:17:14.70ID:3WrSxwXr0
>>2
運動と食事制限なんやが

どうなん?

0005風吹けば名無し2023/02/23(木) 19:17:30.70ID:OuOndDCd0
>>4
ようやっとる

0006風吹けば名無し2023/02/23(木) 19:17:43.48ID:3WrSxwXr0
>>3
食べたくてしょうがないんやが一日二食なんやが間食したいの我慢してるんやがコーヒー飲んで

0007風吹けば名無し2023/02/23(木) 19:17:56.37ID:/sk+FwPu0
90kg乗せられるならボディビルの才能あるからやってほしい

0008風吹けば名無し2023/02/23(木) 19:18:38.82ID:3WrSxwXr0
>>5
サンガツ
>>7
筋トレ苦手だから無理なんやが重いもの持ち上げるの苦手なんやが

どうなん?

0009風吹けば名無し2023/02/23(木) 19:19:14.11ID:kJ2dpyywp
>>7
これよく言う人いるけど関節と精神面一切考慮してないよな

0010風吹けば名無し2023/02/23(木) 19:21:17.22ID:ri9llcd80
ワイ180cm97kgやが43kgも落とす自信ないわ

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