0001風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:10:15.86ID:kcZfhCd40
どうなん？？？？
0002風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:10:39.72ID:bSiti3wdd
意味ないよ
0003風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:11:20.04ID:5Hic37NYa
ワイも週3で入ってる
0004風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:12:12.54ID:bcFGtHbY0
意味ないで
効果あるならサ室内のおっさんたちみんなスリムじゃないとおかしいやろ
0005風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:12:17.46ID:+xAl5TZf0
サウナは痩せへんぞ
水が抜けるだけや
0006風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:13:01.43ID:r85tskI5a
水分は取れよ。腎臓悪くするぞ
毛穴の詰まりを流して解消ってのは理解できるがそれなら月2くらいでええよね
0008風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:14:42.96ID:PBk5fkW/0
サウナで脂肪が流れ出るなら、
サウナの掃除がとても大変だろう。
0009風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:15:22.46ID:ZZqr6I8w0
贅肉と一緒に寿命削ってそう
0010風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:15:55.39ID:ezpClDcw0
めっちゃ効果あるよな
毎日サウナ入っとったら何食っても痩せるで
0011風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:20:33.14ID:yO4NmclKa
サウナにダイエット効果なんて無いぞ
運動→脂肪燃焼→汗なわけであって
汗→脂肪燃焼というわけではない
0014風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:30:24.11ID:SpIYLgVC0
サウナにダイエット効果はないぞ定期
0015風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:30:31.25ID:11qKDClC0
サウナで血流良くしてから運動すれば一応何もせず運動するより効果上がるんやないやろか
俺のイメージ
・なにもしない → 0
・運動 → 100
・サウナ → 5
・運動+サウナ →120
0017風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:36:42.13ID:OVE9mvsAa
運動で血流上がるんだからサウナ意味ないやろ
0018風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:38:36.48ID:PXuxlI1B0
意味ない飯を減らすんだ
0019風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:43:11.11ID:u4D9W33F0
0020風吹けば名無し2023/01/29(日) 10:49:48.04ID:T2d8pyNDp
意味のないダイエットだよ
ランニングから始めようぜ