0001風吹けば名無し2022/12/19(月) 09:56:48.72ID:+KzOb0Fc0
みんなおっぱいみたいなマッチョやん
なんでブルース・リーみたいな体にはなれないの?
0002風吹けば名無し2022/12/19(月) 10:00:00.62ID:U7aEHtfAa
バランスよく鍛えるからや
ブルースリーはウェイトもやってたけど背中だけめっちゃトレーニングして発達してたけどそれと同じぐらい前側も鍛えてたらおっぱいぷるんぷるんになる
0003風吹けば名無し2022/12/19(月) 10:00:48.81ID:IcXXbJGWr
松本人志みたいな体型になりたくないんやが足を効率よく鍛える方法って無いんやろか