0001風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:19:15.78ID:5kQIgyxgM
普通の人間はカロリーだのなんだの気にせず好きなもん好きなだけ食って毎日幸せに生きてるのに
筋トレ民の人生ってなんなんや、マジで
0002風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:20:07.77ID:sI99qtie0
好きなだけ食ったらデブるで、ソースはワイ
0003風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:20:14.18ID:HA5FFmFK0
筋トレしとるやつ見てみろ大概チビや
0004風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:20:33.69ID:O33Z/KFT0
それトレーニーじゃなくてダイエッターやろ
0005風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:21:14.10ID:awYfKimJ0
旅行してる時まで鶏肉しか食わなくて
すげー勿体無いと思った
0006風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:21:20.08ID:+7P8zm0t0
デブってほんま醜いからな
好きなもの好きなだけ食えるってのとじゃまるで釣り合ってない
0007風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:21:32.22ID:5kQIgyxgM
>>2
ワイは毎晩のようにラーメンとかピザとかマックとか食ってるけど全く太らんでー 0008風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:21:33.18ID:VmjI0JGF0
実際苦労するわりに得るもの地味やねえ
でもムキムキになるために他にええ方法ないしなあ
0009風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:22:23.32ID:5kQIgyxgM
>>3
確かに。不思議や
>>4
どっちもサラダチキンやオートミールが主食やろ
ラーメンとかピザとか好き放題食ってるトレーニーってなんやねん 0010風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:22:30.88ID:65ILkIk/0
ワイも揚げ物とかは控えるけど、米+主菜+味噌汁とかの普通の生活で太らへんし筋肉も最低限は着いとるわ
0011風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:23:24.79ID:5kQIgyxgM
>>5
減量中？とかはマジでそうらしいね
可哀想な人生や
>>6
それはそうだけど普通の人間は好きなもん食っても太らんからなぁ
筋トレマンは気を抜いたら一瞬でおデブ確定するけど 0013風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:23:55.20ID:3bFEtH4Sa
筋肉が恋人なんや
恋人の為なら節制も節約も苦じゃないんや
0014風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:24:28.42ID:r8jWW8yB0
オートミールとか無理やわ
0015風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:25:14.63ID:5kQIgyxgM
>>11
いや筋肉あるやつは基礎代謝大きいからそんなすぐは太らんやろ 0017風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:25:44.32ID:ib0zwLkoa
ワイASDは楽しいで
ASDにとっての食事の善し悪しの基準は定型のそれと少し違うからぬ
0018風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:25:49.95ID:Z1wEKbQh0
割と真面目に三大欲求のうち一つを犠牲にしてるから筋トレ民の精神状態悪いよな。何かのきっかけですぐに鬱になりそう
0019風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:25:53.81ID:fN1Qbvf8p
減量後のマックポテトがいちばんうまい
異論は認めない
0020風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:27:04.30ID:D1h9CWS7x
もうちょっと良いもん食ってるぞ
0021風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:27:21.91ID:5kQIgyxgM
>>16
その割にはジャンクフードをめちゃくちゃ恐れてるイメージやが 0022風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:27:46.76ID:fplZaxEd0
健康にいいのかな
0023風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:28:12.62ID:I2DGXNPx0
ワイは好きな物を好きなだけ食べるために筋トレしてるで
0024風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:28:24.99ID:TKv+y/HBp
マッチョがキッチンスケール使って細かく食べるもの測ってる光景が面白い
0025風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:28:28.23ID:4Cetzbre0
筋トレ民「主食は鳥のササミ、ブロッコリー、白身だけの玉子焼きです」←生きてて楽しいのかコレ…………？
0026風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:29:08.90ID:5kQIgyxgM
>>22
健康的な食事してること考慮しても健康に悪そう
>>23
意味不明すぎて草
筋トレ効果ゼロになるやん 0027風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:29:10.33ID:Z1wEKbQh0
それか三大欲求が欠けてるからこそ筋トレに人生捧げるようになるのかもしれんな
ボディービルダーってなんでそんなことしてまで筋トレすんの？
0029風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:30:12.30ID:sTVZZOFVa
目標が定めれるヤツを叩くのは嫉妬やろ
ところが目標どころか目的も解らずやってるヤツいるんだよなあ
0030風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:30:15.61ID:VmjI0JGF0
ストイックに鍛えてる俺かっけえって思い込まんと続かんよな
0031風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:32:00.17ID:Wj1qDkD2a
ただ食事制限するほどのめり込むトレーニーは少し注意が必要や
生まれ持った特性にもよるが強迫性障害のような状況になりかねへんからな
0032風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:32:40.93ID:D1h9CWS7x
真面目な話が若作りと酸化防止の為に筋トレと食事制限してるんやで
30や40超えると食生活の影響が露骨に出るしセルフイメージ低いと不幸になるやで
0033風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:33:24.81ID:Wj1qDkD2a
0034風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:34:49.04ID:WYp3cbx70
作ってくれるならいただきます
オートミールはおじやにしてな
0035風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:35:18.99ID:5kQIgyxgM
>>32
そんなことせんでも90ぐらいまで普通に生きられるのに 0036風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:37:36.10ID:fCSyoZeKa
最近カロリー消費するのに勾配つけたウォーキングがええことに気付いた😳
筋トレ民だけど一般的な食事してるよ
ボディビルダーではないし
0038風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:38:25.55ID:5kQIgyxgM
0039風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:38:34.11ID:vS9z07LH0
筋トレのやりすぎもどうかと思うけど日本人は筋トレしなさすぎとは思うぞ
腹だけポッコリマン多過ぎやちったあボディケアしたらんかい
0041風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:40:50.77ID:OlasCW1B0
肉より魚の方がええ気がしてきた
0042風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:41:05.22ID:6RPy7QXa0
>>38
ばっかではないけど食うよ
ほんとに普通のくいもんだよ 0044風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:41:22.06ID:yUB8J1ybM
サラダチキンやなくて胸肉やろ
生活習慣の悪い男と筋肉量の少ない男は90まで元気に生きれてないで
大抵は死んだほうがマシみたいな状態で生きとる
今のハイソがちゃんとトレーニングや食事に気を使ってて貧困層が暴飲暴食してるのが今の現実や