ぎっくり腰マジでつれぇ……

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0001風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:36:07.79ID:QL5Lhdp10
ここまできついものなんだな

0024風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:46:51.38ID:QL5Lhdp10
>>21
歩き方といい遅さといいゾンビや

0025風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:48:03.68ID:WSzsf7y00
職場のおっちゃんがやたら辛さを語ってくるわ

0026風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:48:11.84ID:QL5Lhdp10
>>23
昨日は今よりヤバかったけど今日はちょっとは歩ける

0027風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:48:13.45ID:3O0zqZ4r0
ド田舎真冬の廊下で仰向けで身動き出来なくなって凍死しかけた

0028風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:49:41.04ID:QL5Lhdp10
>>25
それはうざいダロウからなった時の対策だけは聞いておきなさい

0029風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:50:31.48ID:QL5Lhdp10
>>27
怖いな……マジで動けんよな

0030風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:51:08.97ID:OygzbQYD0
腰痛はきついよな
ワイは腰椎分離症やが定期的に痛みが出るから痛み止め常備しとる

0031風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:51:48.56ID:P8O3Jzpz0
ワイはいつものぎっくり腰やろなぁ→立ってると痛い→横になっても痛い→起きてる間ずっと痛い(この間3ヶ月くらい)
で結局ヘルニア手術したわ
手術入院抜糸まで一週間で済むからヘルったらとっとと手術した方がええで

0032風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:53:21.29ID:QL5Lhdp10
>>30
名前からしてヤバそうだヘルニアとは違うんかな?ワイは軽度のヘルニア持ちやが比べ物にならなそう

0033風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:54:14.77ID:QL5Lhdp10
>>31
再発はしてないのか?ヘルニアは再発しやすいと聞くけど

0034風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:55:35.17ID:5q/vmu8n0
ぎっくり腰って筋肉弱々やったらなりやすいんか?

0035風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:55:46.41ID:kbfh/Im30
ちゃんと背中丸めながら横向いてるか?
あと水分取れよ

0036風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:56:10.69ID:OygzbQYD0
>>32
腰椎が折れたままくっつかなくなるんや
ヘルニアの方がヤバいで

0037風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:57:03.58ID:QL5Lhdp10
>>34
どうなんやろな筋肉が原因らしいが正直わからん
>>35
水分は初めて聞いたわサンガツ!

0038風吹けば名無し2022/11/18(金) 23:59:00.78ID:P8O3Jzpz0
>>33
術後再発5%言われたな
もう7年腰痛無しやから大成功やな

0039風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:00:50.78ID:e2iDfjMZ0
>>36
はえー骨折が治らんってことなんかな君も良くなるとええな
>>37
いいね!こんな病気再発なんてたまったもんじゃないわおめでとう

0040風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:01:28.03ID:17CXXXEp0
物は腰じゃなく膝で上げるとか色々気をつけてるのに
クシャミ一発で再発する
クソガアアアアアア!って叫ぶわ心の中で

0041風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:02:32.75ID:gFP2zIBq0
>>34
寒さと運動不足はマイナス要因だと思う
毎年冬に必ずぎっくり腰になっててあんまり辛かったんで体を鍛え始めたらならなくなった

0042風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:02:39.47ID:fplZaxEd0
腰ってそんな痛なるか?

0043風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:03:59.29ID:Subi5UDm0
わいは6年前にやってから障害者やわ

0044風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:04:07.32ID:e2iDfjMZ0
>>40
スゲーわかるくしゃみしそうになったらこうなる

0045風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:05:01.25ID:gFP2zIBq0
くしゃみするときは壁に手をついてな

0046風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:05:05.19ID:UGUwi5lP0
あれ、こんなに痛いこの状態で腰に負荷かかったらへし折れるか気絶か失禁するゾ?
って痛みがミシィッってくるんや

0047風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:05:19.34ID:17CXXXEp0
>>42
ひどいと寝返り一つ出来なくなる
あと10cmで届くスマホすら掴めない

0048風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:06:19.89ID:e2iDfjMZ0
>>45
いい情報聞いたわありがとう壁に衝撃分散させるのか

0049風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:08:09.11ID:9Z2QUMOd0
普段腰をゴキゴキ言わせてるから自分には無縁だと言い聞かせる

0050風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:09:53.34ID:e2iDfjMZ0
>>41
腰ヘルニアやから辛いけど少しずつやってみるわ

0051風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:13:36.92ID:2DNepEL90
筋肉大きく切れてるわけやからな

0052風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:14:08.14ID:HO+B2oOu0
>>41
へーーー
俺ギックリ腰になったことないのはエキササイズやってるからかな
でもギックリ腰ではなく、ギックリ右上半身になった事あるな。
2日ぐらいで治ったけど、右手で持ってる皿がいきなり持てなくなったわ
で、右背中の筋が痛くて痛くて
何が起こったんやという感じ

0053風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:14:27.26ID:2DNepEL90
>>45
一回ギックリするとくしゃみするのが怖いPTSDになる

0054風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:14:41.75ID:2DNepEL90
>>49
あっ

0055風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:15:39.28ID:e2iDfjMZ0
>>51
え?そんな状態なのか

0056風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:20:03.52ID:2DNepEL90
>>55
簡単に言うと腰の筋肉の肉離れ(筋肉挫傷)や
大きくと言っても全体としては小さい
だが組織と神経が切れてるからクソ痛いわけやね

0057風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:21:33.32ID:2DNepEL90
>>52
右背中がものも出ないほど痛い?🤔

あっ

0058風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:21:38.06ID:Hux/zBH/0
怖すぎるっピ…

0059風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:21:42.85ID:e2iDfjMZ0
>>56
たまにいる医者J民かな?やっぱり気合いで耐えるの無理やな

0060風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:22:10.47ID:e2iDfjMZ0
>>58
マジでキツいぞならんように祈る

0061風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:24:04.58ID:2DNepEL90
>>59
ワイは医者ちゃうけど腰痛は自力で治した
何かしら肉離れになったやつなら無理なのわかるはずや
けどヘルニアはもっと無理や体幹を鍛えれば飛び出た軟骨は多少は戻るし悪化は防げるとは効いたがどちらにしろ医者の指示仰いだほうがええで

0062風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:25:03.35ID:2DNepEL90
>>58
まぁそれなりに使って柔軟性と筋力を失わなければいける

0063風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:26:08.31ID:e2iDfjMZ0
>>61
そうだなこれが治ったらまだヘルニア完治してないしストレッチやらなにやらやってみるわ

0064風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:26:26.93ID:fplZaxEd0
運動不足なだけだろ

0065風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:28:58.10ID:75iDz0j4a
ジジイ呈

0066風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:29:29.57ID:9Z2QUMOd0
トッモの親父の見舞いについてってトッモが親父の車椅子引いた瞬間にギックリ腰になってそのままストレッチャーで下の階に運ばれてったときは爆笑したわ

0067風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:30:03.27ID:2DNepEL90
>>63
あと腹圧は上げたほうがええで
https://www.youtube.com/watch?v=qv22n120-KQ

慣れてくると膨らましたままでも呼吸できるようになる

0068風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:30:55.04ID:e2iDfjMZ0
>>65
もしかしたらジジイより悪いぞ

0069風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:30:56.16ID:lC2/rBzX0
いつもの事務員か?

0070風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:31:23.55ID:2DNepEL90
プロ野球選手が脇腹の肉離れで登録抹消とかってあるのあれギックリ腰なんやで

0071風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:31:43.31ID:e2iDfjMZ0
>>66
今笑わせるんじゃない
>>67
もう少しで寝るから起きたら見てみるわありがとう

0072風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:32:02.87ID:e2iDfjMZ0
>>69
いや違うただの雑魚や

0073風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:32:32.55ID:7PEzIbmL0
冨樫が描けないわけだよ
あんなん指も動かせないわ

0074風吹けば名無し2022/11/19(土) 00:35:40.89ID:2DNepEL90
ネプチューンの名倉とかそれが首なんやで?
そら鬱にもなるよ
ちょっと首動かしただけであの激痛が首に走るんやぞ

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