0001風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:17:54.95ID:0LGT+Nu1a
医者E「運動しなさい」
医者F「運動しましょうね」
医者ってバカなんか？？？？
0002風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:18:18.71ID:90d9gtai0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
0003風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:18:24.08ID:2muFLot00
運動しろや
0004風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:18:59.17ID:jUOtlefX0
デブハゲかぁ？
0005風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:20:22.52ID:0LGT+Nu1a
これが所詮馬鹿の一つ覚えってやつかね
0006風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:20:30.34ID:O9syL6D40
そうやで
医者がバカだから言うこと聞く必要なんかない
0007風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:22:44.58ID:tWBIAEqL0
ガリでも運動したほうがええんか？
0008風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:23:28.40ID:N0c4z/Y+0
運動すりゃ風邪も一発で治る
朝起きて３０分以上のジョギングを習慣にするんや
0010風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:26:55.35ID:enYOcs380
>>8
普段運動せんやつがいきなり運動したら免疫力落ちて風邪引くで
実際ワイが何回もそれ経験した 0011風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:27:21.20ID:gl2eARNa0
「運動しましょう」「バランスのいい食生活を」「よく寝てください」
0012風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:28:17.29ID:NVD3YPoR0
0013風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:28:47.13ID:0LGT+Nu1a
>>11
マジでこんなんばっかやな
こんなん全人類知っとるっちゅーの
いっぱいお勉強していうことがこれかよ 0014風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:29:47.54ID:RBke/yMBa
0015風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:31:41.41ID:0btKseGE0
運動嫌いなん
0016風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:32:16.43ID:elbqII890
オレは力む様な運動はするなと言われるが体重は落とせと言われる因みに左半身麻痺だ
0017風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:32:46.16ID:tbOi/PvM0
運動食生活睡眠以外だと人間関係が重要やで
孤立してると寿命短くなる
0018風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:32:47.86ID:8MHKRo/x0
当たり前のことができないお前が悪い
0021風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:36:50.99ID:gl2eARNa0
ちなみになんJ民が医者やったら患者になんてアドバイスするん？
運動というかスポーツやって具体的な目標持つといいよ
パフォーマンスを上げるために食事と睡眠をきちんと摂るようになるから結果的に健康になる
0024風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:41:02.50ID:xRoMmNJb0
医学部を出たお医者様の言うことに逆らうのか？
0025風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:42:24.07ID:yPb8MRo50
実際ちゃんと寝てよく食べて適度に運動するって全ての基本やからな
0026風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:44:40.85ID:8sDU8yw20
運動って何すりゃええねん
0027風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:45:53.72ID:pf4pmctTH
運動は拷問
0028風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:47:17.59ID:VMX5/8Ak0
バカはそれすらわからんから不健康になる
運動したいけど休みの日は平日の疲れや洗濯や買い物で潰れがちなんよね…
0030風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:49:01.10ID:NVSAEhHq0
毎年この時期になると腰が痛くなって年に数回ぎっくり腰になってたが
コロナきっかけに運動するようになったらすっかり治ったわ
もうたぶん一生運動する
0031風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:49:41.15ID:8sDU8yw20
家から出たくない😭
0032風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:51:18.20ID:enYOcs380
0033風吹けば名無し2022/11/07(月) 22:54:16.53ID:5sEQ8JSb0
あなたは仕事でストレスためて大食いするタイプの人ですから
仕事なんて適当にやりましょう
とか言わんのかな