1風吹けば名無し2022/11/04(金) 15:09:41.90ID:5cGO42E60
なんならそこらへんの男より健康的な食生活してるのに170/85もある
なんなんこれ
2風吹けば名無し2022/11/04(金) 15:11:14.73ID:bQNoPgX70
インスリンがどうたらこうたら
3風吹けば名無し2022/11/04(金) 15:11:29.43ID:5cGO42E60
昨日の食事
朝 レタス半分＋ツナ缶1個にドレッシングひと回し 納豆1パック
昼 野菜炒め定食（普通盛り）
夜 豚キムチ（豚100g、こくうまキムチ半分、オイスターソース） サトウのご飯1パック
当然ジュースお菓子はやってない
4風吹けば名無し2022/11/04(金) 15:11:51.94ID:PBXqUsQn0
働けデブ
5風吹けば名無し2022/11/04(金) 15:12:33.97ID:5cGO42E60
健康診断で食生活で野菜とかちゃんと取ってるしバランスも考えてるのになんで太ってるんですかと言ったらさぁ…？お菓子とかジュースとか行けませんよで終わったし やってねーよ！
6風吹けば名無し2022/11/04(金) 15:13:51.96ID:Tk7oUbOLC
ワイもや
野菜中心の食生活なのにむしろ肥えてきたわ
ちょっと夜食にポテチ食べるくらいなのに
7風吹けば名無し2022/11/04(金) 15:14:53.29ID:fkHNokGK0
野菜は太るからな～
テレビに騙されるなよ
8風吹けば名無し2022/11/04(金) 15:16:42.44ID:IHVc7RQx0
メンテナンスカロリーだと減らないよ
減らさなきゃ
一度太ったなら普通の食事にしたって維持されるだけだから能動的に痩せなきゃ
9風吹けば名無し2022/11/04(金) 15:17:30.56ID:9R8lGNL7p
遺伝子がデブなんやろ