0001風吹けば名無し2022/10/24(月) 08:39:03.52ID:0A3yavQU0
腸内環境整えたいんだけどヨーグルトって一日何個まで食べてもいいの？🥺
0002風吹けば名無し2022/10/24(月) 08:39:29.74ID:gzEPA9yQa
いくらでもいいぞ
0003風吹けば名無し2022/10/24(月) 08:39:46.22ID:PPghWhRJ0
たくさん食べればいいってわけやないで
0005風吹けば名無し2022/10/24(月) 08:42:49.59ID:TfwlDsqK0
ヨーグルトはいくら摂っても摂り過ぎるということはない
0006風吹けば名無し2022/10/24(月) 08:44:06.86ID:BuUQ8KcI0
4つ入りのやつなら全部食って平気やろ
でっかいのなら1つや
あれ一応動物性脂肪だから無理してたくさん食べる必要ないぞ
ヨーグルトはええけど甘いヨーグルトはあかんな
砂糖かけないなら無限に食え
0009風吹けば名無し2022/10/24(月) 08:50:40.95ID:1AEiQ3sh0
ビオフェルミンでよくない🥺
400グラムくらいまではまあ
なんのヨーグルトくってるんや？
0011風吹けば名無し2022/10/24(月) 08:59:52.87ID:/2ZHQG2i0
乳酸菌はいくら摂っても平気だからな
糖分さえ気をつければ何個でも
0012風吹けば名無し2022/10/24(月) 09:09:31.99ID:0A3yavQU0
LG21とかR1とかソフールや
砂糖入ってるから食べ過ぎはあかんね😢
0013風吹けば名無し2022/10/24(月) 09:10:18.69ID:3LeRAKCB0
どうせ腸に行くまでに大半が死ぬから定期的に食って常に菌を届けないとアカンで
0014風吹けば名無し2022/10/24(月) 09:10:41.01ID:OGnGcyiT0
４個まで
0015風吹けば名無し2022/10/24(月) 09:13:03.63ID:auSiRyFM0
1kgくらいやろなぁ
0016風吹けば名無し2022/10/24(月) 09:15:19.40ID:BkUAI6Om0
ワイ、ヨーグルトに食物繊維入れて飲み干す名采配
0017風吹けば名無し2022/10/24(月) 09:21:28.30ID:uA7KsQ0D0
BifiXの無糖を常温で食うのええで
0018風吹けば名無し2022/10/24(月) 09:21:39.56ID:/SR6iM+T0
何でも過剰摂取はあかんから１個にしとけ
0019風吹けば名無し2022/10/24(月) 09:22:15.79ID:WupMHXee0
3個入りのやつは全部食べると下痢だぞ😡
0020風吹けば名無し2022/10/24(月) 09:26:54.99ID:0A3yavQU0
朝と夜1つずつが正解か？
0021風吹けば名無し2022/10/24(月) 09:32:29.06ID:S4pvtlqRa