0001風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:18:46.90ID:b/um2OgEM
1日5時間睡眠→昼寝なども含め5時間まで
1日1食→1食は2時間以内に済ませる。その範囲内なら何食ってもいい
1日の水分1Lまで→水分の多い食べ物や飲み物からとれる水分が1Lまで。肉やパンなど水分が少ない食べ物はカウントされない
さぁ、どの地獄を選ぶ?
0002風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:19:56.64ID:Dv29N4J5M
全部含めてもすでに4時間睡眠だわ
0003風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:20:15.67ID:Wd9amAr10
5時間も寝られるとか素晴らしいな
0005風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:20:34.50ID:U/r3iYuC0
どうしても眠ければ寝ていいものとする
0006風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:20:55.83ID:qVkzpdTO0
地獄じゃないやんっていうツッコミ待ち?
0007風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:21:06.64ID:NcLd/Dk7d
肉が水分少ないとか池沼にもほどがあんだろ
0008風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:22:04.44ID:b/um2OgEM
0009風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:22:11.04ID:r+uY+cqRM
睡眠かな
0011風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:23:12.50ID:uIYkaD1/0
ワイ夜しか食わん生活してるけど地獄なんやな
0012風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:24:54.83ID:HBp8ndixp
一食
0013風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:25:50.27ID:Bl979uNhp
1食やね
1日のトータルカロリーが成人男性なら2000キロカロリー
成人女性なら1500キロカロリーを摂取できれば問題ない
食べ物を消化吸収するという行動にもカロリーを消費する
毎日何食もダラダラと食ってる現代が非効率なんよ
0015風吹けば名無し2022/10/05(水) 12:31:20.45ID:GwTw7sag0
平日のワイやん