0001風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:41:43.39ID:kLypS/Kap
クソ痛くて草
0002風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:41:55.19ID:kLypS/Kap
プランクできんわこへ
0003風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:42:00.22ID:wrNLyTroa
🤭
0004風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:42:36.53ID:zopzjHI40
オッサンが無茶するから
0005風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:42:52.30ID:kLypS/Kap
0006風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:43:23.76ID:kLypS/Kap
リングフィットだけじゃなくてアブローラーとかもやってたからダメージ蓄積してたわ
0007風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:43:33.01ID:W4bhNjG50
ワイリングフィットで尾てい骨が神経痛なったわ
0008風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:43:47.97ID:eVhK0/Bs0
ハゲはリングフィット向いてないらしいで
0009風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:44:35.31ID:kLypS/Kap
0010風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:45:11.76ID:kLypS/Kap
0011風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:47:48.95ID:guv0C7In0
リングフィットはたまにしかやらんわ
fitboxingはほぼ毎日やっとる
0013風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:48:59.54ID:RYhoLGfB0
ワイもプランクで腰やったわ
筋トレは正しい姿勢じゃないと逆効果だと身を持って知った
0014風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:49:32.93ID:kLypS/Kap
>>13
無理するとフォーム崩れてくるし適度にやるのがええな 0015風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:50:02.09ID:IMrmaD78a
そんなに膣に効くんか？
0016風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:50:33.96ID:kLypS/Kap
0017風吹けば名無し2022/09/30(金) 22:50:50.99ID:kLypS/Kap