デッドリフトって大円筋と広背筋上部は鍛えれんよな？

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0001風吹けば名無し2022/09/20(火) 12:01:02.79

そっちはラットプルでやるべきよね

0002風吹けば名無し2022/09/20(火) 12:01:50.60ID:FnU6PiRt0

ゼロではないけど概ねそうやろな

0003風吹けば名無し2022/09/20(火) 12:03:23.64ID:BTzM9bdEM

動員はされるけどそこメインで狙う人は聞いたことないかな
そもそも小さい筋肉だし

0004風吹けば名無し2022/09/20(火) 12:04:30.83ID:EeLzJSnBM

ジジイババアがデッド

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