0001風吹けば名無し2022/08/30(火) 19:54:42.26ID:M7qO8vdu0
60kg重い重いなのだ
腕トレ全くしてなくてベンチ伸び悩んでるんだけど三頭も鍛えた方がいいのかな?
0003風吹けば名無し2022/08/30(火) 19:55:31.03ID:GdP6+nSZ0
意味のない筋肉だよ
0004風吹けば名無し2022/08/30(火) 19:56:17.77ID:M7qO8vdu0
>>2
三頭も使うからねぇ
伸び悩んでるならやって損はないのだ! 0005風吹けば名無し2022/08/30(火) 19:56:57.07ID:fDbOzd4Ga
ベンチ50で伸びない
0006風吹けば名無し2022/08/30(火) 19:57:13.57ID:M7qO8vdu0
>>3
おまっ!笑
服きた時に一番いい感じに魅せる筋肉が大胸筋なのだ!!
お前も鍛えるのだ 飯食って一時間後に行くつもりが寝ちまったわ
まあ行くけどだるいンゴねえ
ちなべんち50
0008風吹けば名無し2022/08/30(火) 19:57:53.52ID:M7qO8vdu0
>>5
続けてればそのうち伸びるのだ
かく言うワイも伸び悩んでいるのだ 0009風吹けば名無し2022/08/30(火) 19:58:29.73ID:M7qO8vdu0
>>7
気分が乗らない日は行かないのも手なのだ
明日頑張ればいいのだ