0001風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:39:32.55ID:/ifrOUf7M
ブリッジし過ぎてて可動域めちゃ狭いんやけど
楽し過ぎやないか？
0031風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:52:10.16ID:5L5DZMhp0
あーんカマホモ筋トレ
0032風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:52:24.62ID:/ifrOUf7M
>>27
ワイに勝てないから嘘扱いはダサ過ぎて草なんよ🤣 0033風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:52:43.10ID:t2Kz+gEG0
重さを競ってるなら腰上げない方がいいかもしれんが筋トレはそういうルールないだろ
0034風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:52:52.00ID:/ifrOUf7M
>>28
頑張っとるな
そこまでいったならもっと伸びるで 0035風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:52:55.25ID:7EQiiJQR0
質問したいんじゃなくて自分が正解だと主張したいだけだよね
自分より重量挙げてる上級者のやり方にケチつけて
自分はそれほど挙がらないけど上級者とは違って正しいやり方をしてる、こっちのほうが効く方法を用いてる
と自己正当化したいだけだよね
あのね、筋トレに限らず他人は関係ないの
自分のやり方を確立してそれに打ち込んでる人が偉いの
重量や方法は関係ないの
恥をしれよ幼稚人間
0036風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:53:17.12ID:9moMNG71r
ワイは足が地面につかんから台に足乗せてるけどやりにくさ半端ないわ
0037風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:53:25.16ID:/ifrOUf7M
>>31
カマホモ同士のレスバ会場だぞ
お前も参加しろ 0038風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:53:42.00ID:5L5DZMhp0
>>28
120kg上げてから肩痛めて110kgまで下がったで 0039風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:53:45.52ID:/ifrOUf7M
0040風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:54:12.89ID:/ifrOUf7M
0041風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:54:46.33ID:7EQiiJQR0
心はヒョロガリだよね
実際は筋トレかじってるだけで実力もないよね
恥ずかしいと思いなよ
0042風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:55:02.80ID:OOXhoIgla
ダンベルベンチでふと力抜けて40kgダンベルが顔に降って来た時は死を覚悟したわ
0043風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:56:39.66ID:/ifrOUf7M
0044風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:57:15.10ID:jWhMEE1X0
>>34
クソガリから初めて3年かかったで
あげられた時は泣きそうやったわ 0045風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:57:54.99ID:/ifrOUf7M
>>44
そういう精神が大事やな
君は素敵な人間や😉 0046風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:57:54.99ID:jWhMEE1X0
>>38
そこまでやってたらフォームもしっかりしとるやろうにそれでも痛めてしまうもんなんやな... 0047風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:58:01.30ID:08uweRU4M
>>43
ジャップに負けるの悔しいからね、しょうがないね 0048風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:59:05.67ID:/ifrOUf7M
そういやワイも手首痛めてtffc損傷みたいなのになったわ
0049風吹けば名無し2022/08/22(月) 09:59:30.11ID:/ifrOUf7M
0051風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:02:09.73ID:jZkDTGsc0
競技者ならルールに則ってればええしトレーニーなら自分の好きにやればええ
他人のフォームなんぞどうでもええ
0052風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:03:54.40ID:/ifrOUf7M
>>51
他人はどうでも良いはずなのにわざわざ言い聞かせるようにスレに書き込んでて草なんよw
不安なんやね🥰 どれだけ可動域を狭く出来るか争う競技やからな(・へ・)
0054風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:07:35.04ID:/ifrOUf7M
>>51とか何も否定的な事言ってないのに何がそんなに気に食わないんやろ
これがネッチョってやつ？ まぁ肩甲骨寄せてある程度ブリッジ組んだほうが力が入る、気はするな(・へ・)
0057風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:14:04.86ID:vNNbdYCwM
イッチは典型的ネッチョ
そしてネットのこの手のやつで実際にマッチョなやつはいない
0058風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:16:07.57ID:/ifrOUf7M
0059風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:16:19.64ID:ZNL4RW4Xa
0060風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:17:50.39ID:/ifrOUf7M
0061風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:18:20.60ID:/ifrOUf7M
スレ保守頼むぞ
0062風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:21:20.08ID:vNNbdYCwM
自分の意見にそぐわないレスには「効いてる」って頭おかしいよ
みんなお前みたいに筋トレしてると思うなよ
0063風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:22:40.18ID:/ifrOUf7M
>>62
まともな「意見」を頼むぜ？😉
発狂は意見ではないからね 0064風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:24:02.59ID:vNNbdYCwM
性格の悪さ指摘されて発狂し、キチガイ演じてるのはお前定期
0065風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:25:52.61ID:/ifrOUf7M
0066風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:26:33.31ID:e8rV7zJz0
パワーリフターのベンチプレスは胸に効かせるんじゃなく全身使って重さの移動ができればOKだからな
0067風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:26:40.51ID:vNNbdYCwM
筋トレは効いてないのに指摘は効いてしまってる
0068風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:27:00.16ID:/ifrOUf7M
ベンチの大会がブリッジ禁止する流れを示した時点でもうワイの勝ちなんやね🥲
もう少し後から出せば良かったわ
0069風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:27:31.37ID:/ifrOUf7M
>>66
はえ～
それはそれで面白い競技やね🤗
楽しそう 0070風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:28:01.44ID:e8rV7zJz0
ってイッチのレス追ったらしょうもない奴やったわ
NGしてログ削除と
0071風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:29:23.06ID:/ifrOUf7M
まぁパワーリフティングってルールに則ったらヘコベンチになってるだけで
この人たちは普通にフルレンジしてもくっそ強いから
0073風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:31:00.48ID:/ifrOUf7M
>>67
ヒョロガリネッチョの君がレスしてくれないとスレ落ちるんだわ
頼むで😉 0074風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:31:54.84ID:/ifrOUf7M
>>72
大会出ない奴らも毎回ヘコベンチしてるのは何で？😎 0075風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:33:16.02ID:0Cc1Jzu/0
井上拳史郎と名越の対決見たら笑う
名越がいつ挙げたか分からんくらいの可動域で勝利して狂喜乱舞してるのが滑稽すぎる
0076風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:34:26.71ID:/ifrOUf7M
上級者は深く下ろさないようにストレッチは絶対にしない
0078風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:36:52.23ID:/ifrOUf7M
>>75
見てきたわ！数センチしか動かしてなくて草なんよwwww
これもっと早く「この競技おかしくね😰」って気付かなかったもんかな？ 0079風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:37:32.96ID:/ifrOUf7M
>>10
筋トレは女のダイエットだからな
ガリガリまでやってる女とか怖いじゃん
ムキムキの男もそれよ 0081風吹けば名無し2022/08/22(月) 10:38:40.51ID:/ifrOUf7M