太腿とお腹が太ってるんやけどどうすればダイエットできるんや

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0001風吹けば名無し2022/08/20(土) 22:13:35.43ID:y6yIyAWq0
毎日だらだらすごしてたらいつの間にかまるまる太ってしまったンゴ

0002風吹けば名無し2022/08/20(土) 22:15:00.47ID:1ToDPF480
一番痩せるのはネタ抜きで水泳や
食事制限しなくても痩せるであれは

0003風吹けば名無し2022/08/20(土) 22:16:03.05ID:y6yIyAWq0
水泳はワイが一番キライなやつや~~
水に触るの気持ちわり

0004風吹けば名無し2022/08/20(土) 22:16:58.37ID:UY8OtElt0
内臓脂肪やろ
有酸素ですぐ落ちる

0005風吹けば名無し2022/08/20(土) 22:18:26.59ID:y6yIyAWq0
内臓脂肪ってわかるんか?
有酸素ってウォーキング?

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