0001風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:20:09.04ID:n4oiEQz70
体重60→49になったわ
やばすぎやろ
0002風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:20:26.46ID:n4oiEQz70
ちょっと腹出てたから引っ込めたかっただけなんや
0003風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:20:34.42ID:n4oiEQz70
一気にガリッたわ
0004風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:20:48.88ID:n4oiEQz70
ガチでやべえよ
0005風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:20:55.16ID:fTq5peU50
筋肉落とさんためにタンパク質はとっておかなくては
0006風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:21:20.70ID:n4oiEQz70
エネルギー大量消費するのに補給しないんだからそらそうよ
0007風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:21:24.77ID:RMsY7yE30
草なんよ
0008風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:21:26.49ID:OTInXJs80
エネルギー大量消費するのに補給しないんだからそらそうよ
0009風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:25:34.49ID:aK9saSFZ0
筋肉が減ってるだけやでそれ
0010風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:25:57.14ID:nwnWtEWt0
何ヵ月でそうなったの？
あと身長いくつ
0011風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:27:08.89ID:8nrGkPl3a
あと5キロ痩せよ
0012風吹けば名無し2022/08/20(土) 20:29:50.91ID:hqojNgIN0
ワイそれやって筋肉全部落ちて何も得るものはなかったぞ
今のうちにやめとけ