0001風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:04:31.43ID:4YVzEVikp
ガチで嬉しい
0002風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:04:56.10ID:4YVzEVikp
0003風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:05:14.96ID:AMf9msEI0
40キロの壁
0004風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:05:16.75ID:bGMdOnXOa
どうやった？
0005風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:05:32.95ID:b2hJLpIK0
身長を書かんと
0006風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:05:52.75ID:++OOxv0w0
足が不気味
0007風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:06:06.13ID:rA7x4anYp
0008風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:06:13.93ID:rA7x4anYp
0009風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:06:36.00ID:ElhjyoFI0
0010風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:06:52.38ID:Yg7FIbc/p
0011風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:07:43.45ID:EthbMWBL0
0012風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:07:49.44ID:na4yxcxL0
ワイも同じくヒョロガリで体デカくしてるけど食うの辛いわ
何食った？
0013風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:08:00.75ID:b2hJLpIK0
0014風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:09:52.93ID:bSaeCLNP0
君ら身長高ければなんもせんくても体重も重くなるって思ってるやろうけどそんな事ないで
0015風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:11:16.06ID:jUnB1Rgap
>>12
肉と米やな
あと豆腐卵納豆ブロッコリーナッツ類とか 0016風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:11:30.99ID:jUnB1Rgap
0017風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:15:21.14ID:7Q+8z0JuF
大事なのは体重より体脂肪率やろ
0018風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:18:06.41ID:U2IezHnSp
>>17
体脂肪率は9%や
てか筋肉で重くなれば少なくても多くてもええから別にそこまで重要じゃない 0019風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:18:55.65ID:1Z2LyMyjp
腹だけ少しぽっこりしてそう
0020風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:19:40.56ID:xUmPe/Slp
ワイは183で53キロや
マジで足細すぎて泣いてる
0021風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:19:45.24ID:DVscHlcgM
腋見せて
0022風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:19:59.70ID:iwWdl0QOp
0023風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:20:17.39ID:iwWdl0QOp
0024風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:21:31.93ID:aiGAh7fHd
>>22
めっちゃセンスある身体やな
マッチョになったら絶対かっこよくなるやつやん😊 0025風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:22:58.97ID:iyK9ehDJ0
ワイ181㎝90キロ
0026風吹けば名無し2022/08/03(水) 06:33:37.36ID:XCpfQa/i0
ワイはダイエット中や二ヶ月で10キロ減った