0001風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:49:27.87ID:crksJLh+0
スクワットとプランクや
0002風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:51:13.33ID:qBohAtuEr
プランクなんか筋トレにならんぞ
0003風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:52:42.70ID:aAp4+3nK0
がんばってて偉い
0004風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:52:53.75ID:Ci39fJRud
草wwwwwww
筋肉痛とどう付き合ってるか教えて欲しいで
朝しんどいんや
0006風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:55:15.47ID:crksJLh+0
強度足りんのかあんまり筋肉痛にならないで
やった後はプルプルやけど
0007風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:57:09.21ID:pmWqB7x40
でも飯やおかしパクパク食うんだろ？だからデブなんだよデブ