0001風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:24:40.41ID:X/GiWhe80
こんなに身体症状出るとは思わなかったよ
0002風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:25:15.65ID:X/GiWhe80
俺本当にうつ病なんかな
0003風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:25:39.13ID:oj3bI3ruM
腹式呼吸を意識してしっかり息を吐いて吸ってってするとちょっとだけ楽になる
0004風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:26:37.56ID:X/GiWhe80
ちなみに今の症状
睡眠薬使っても
毎日3時間しか寝れない 眠たいのに寝れない
すれ違う人が敵に見える
手足が痺れる
まぶたが重たくなるときがある
0005風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:26:56.06ID:j3VFha2yM
喉の筋肉が緊張してるから
多分鬱ではない
日中に運動すれば緩和されるはず
0006風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:27:02.63ID:X/GiWhe80
0007風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:27:24.50ID:X/GiWhe80
0008風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:28:10.75ID:X/GiWhe80
喉のつまり
こうびろう
鼻の詰まり
時々めまいと頭痛
あと寝そべっても背中痛い
0009風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:29:16.81ID:r2j2WfqD0
楽しい事考えるだけで大分よくなるで
0010風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:32:16.20ID:j3VFha2yM
0011風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:33:29.27ID:X/GiWhe80
>>10
2ヶ月Bスポット治療しても治らなかったから諦めたで 0012風吹けば名無し2022/07/27(水) 14:35:24.27ID:r2j2WfqD0
あと感謝