0001風吹けば名無し2022/07/23(土) 17:03:25.42ID:ZZr88T2ad
自然に出るの待ったほうがいいよな
0002風吹けば名無し2022/07/23(土) 17:05:06.23ID:zGMCLQUg0
食物繊維に頼るのが一番やで
バナナ納豆豆腐おくらヨーグルト食っとけば5日後ぐらいに動き出すわ
0003風吹けば名無し2022/07/23(土) 17:05:32.58ID:sRJv5kyh0
刺激性の便秘薬は便秘癖付きやすいからやめたほうがいい
0004風吹けば名無し2022/07/23(土) 17:05:39.12ID:ZZr88T2ad