検索
設定
BE ログイン
プレミアムUPLIFTを購入
閲覧設定
わい30歳、本日の献立
5コメント
0KB
全部
1-100
最新50
★スマホ版★
■掲示板に戻る■
★ULA版★
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001
風吹けば名無し
2022/07/03(日) 18:26:09.32
ID:sZJLpQzua
朝:卵かけご飯とキムチとヨーグルトと青汁
昼:マルちゃん正麺味噌味と冷凍餃子6個
夜:マルちゃん正麺味噌味と冷凍餃子6個
昼夜のマルちゃん正麺にはカット野菜半袋ずついれて栄養は少し考えてる
どんな感じ?
0002
風吹けば名無し
2022/07/03(日) 18:28:04.12
ID:sZJLpQzua
アドバイス欲しい
0003
風吹けば名無し
2022/07/03(日) 18:28:53.35
ID:kSXURVZ50
昼と夜にトリムネ肉100gずつ追加しろ
0004
風吹けば名無し
2022/07/03(日) 18:30:14.00
ID:sZJLpQzua
>>3
スーパー行くの面倒で肉要素をギョーザで済ましてしまったわ…
0005
風吹けば名無し
2022/07/03(日) 18:31:28.56
ID:x6ta7+hT0
腹出てそう
5コメント
0KB
全部
前100
次100
最新50
★スマホ版★
■掲示板に戻る■
★ULA版★
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています