0001風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:44:17.79ID:nUxn95g/0
マグロ、カツオ、サバ、イワシ、サンマ、タチウオ
ブリ、コハダ、タイ、アンコウ、クエ、カンパチ
はぁ、この辺の魚はかなり油多いんですよねぇ。なんで健康にいいんですかねぇ？(笑)
0002風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:45:02.54ID:ZLWw64Jl0
俺に聞くなよ
0003風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:45:21.50ID:Ln90bhHt0
カロリーと油きにするなら土食べたら？
0004風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:46:00.97ID:k9j0d6hq0
カロリーは高ければ高いほどええやろ
0005風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:46:38.83ID:pgITVUF4M
青魚の油は健康にいいだろ
0006風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:46:53.29ID:mKcxXoYMa
タンパク質はどうやって摂るつもりなんや
動物性タンパク質な
0007風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:46:54.71ID:b6MRfl0/0
イサキ、イサキは？
0008風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:47:15.58ID:eMuxpIAG0
青魚を食べると整うから
0009風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:47:55.57ID:LW5Yks+K0
魚の脂はむしろ痩せるぞ
魚の脂は不飽和脂肪酸がメインだからむしろ体に良いんだよなぁ
0012風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:49:42.85ID:Ub9LPuqL0
そもそも油分も取り過ぎがあかんのであって別に体には悪くないぞ
結局バランスや
0013風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:50:00.30ID:lB/2saJp0
肉より健康的でしょ
0014風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:50:57.98ID:nUxn95g/0
0015風吹けば名無し2022/06/17(金) 01:52:41.81ID:zWdmQjnrH
0016風吹けば名無し2022/06/17(金) 02:00:51.21ID:Wl60vd3i0
常温で固まらない油だからな
0017風吹けば名無し2022/06/17(金) 02:02:07.24ID:iqjz3QU80
DHA摂らないとこうなるんだな
やっぱり魚は健康にいいわ
0018風吹けば名無し2022/06/17(金) 02:10:05.70ID:bsrd7xMy0
不飽和脂肪酸ならええらしいで
0019風吹けば名無し2022/06/17(金) 02:14:10.41ID:V7R5lPco0
これもう魚屋のステマやろ
0020風吹けば名無し2022/06/17(金) 02:14:34.38ID:9+hoYJkX0
マトモな白身食うたことないンやろなあ
0021風吹けば名無し2022/06/17(金) 02:14:44.50ID:sDyWfjJXd
魚の脂は全部DHAとEPAやぞ猛毒の飽和脂肪酸とは全く異なる脂や